Zdravá výživa očima dietní lékařky
S návody a "zaručenými" tipy, jak zdravě jíst, a díky tomu zůstat štíhlí a fit, se setkáváme na každém kroku. Jak ale najít skutečně zdraví prospěšný přístup k výživě a k péči o svou fyzickou kondici? Buďte realističtí a zachovejte si splnitelná očekávání! Tímto směrem vás povede publikace zkušené dietní lékařky.
Jednotlivé kapitoly přehledně, jasně, a především s ohledem na naše prostředí vysvětlují základní principy racionální výživy a vyvracejí nejčastější mýty a omyly. Zvláštní prostor je věnován dosažení a udržení přiměřené tělesné hmotnosti a vlivu výživy na riziko vzniku civilizačních nemocí. Vyčerpávající tabulky nutričních hodnot a profesionální odpovědi na nejčastější laické dotazy vám pomohou převést zdravý způsob stravování do vašeho každodenního života.
- význam zdravé výživy
- zdravé hubnutí
- glykemický index potravin
- doplňky výživy
Knihu recenzovala prof. Ing. Jana Dostálová, CSc.
Autor: Kunová Václava
Cena: 169,- Kč
12.1.2011 Rubrika: Knižní recenze | Komentářů 8 | Vytisknout
Hodnocení článku: 2,9/5 Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1 2 3 4 5
Diskuse ke článku - Zdravá výživa očima dietní lékařky
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
Vysoce kvalitní doplňky zdravé výživy
http://www.steinar.cz/lion-nutrition.html
valesovavera: Pevna vule je zakladem vseho a ta kapka pomoci od odbornika. Gratuluju 
valesovavera: to už chce vážně pevnou vůli, gratuluju!
valesovavera: To jste tedy fakt 1* !!! Gratuluji !
Já jsem zhubla pod vedením dietologa ze 120 kž na 62 a je touž skoro 5 let a váhu si udržuji.Je fakt třeba změnit jídelníček a dobrý dietolog.
Já si všechny rady ráda přečtu, ale pak si dám stejně to, na co mám chuť
.jpg)
jen si přečtu titulek je mi mdlo...ale slibuji sama sobě,že nes to jablko dokoušu do konce
Jj,celá staletí bylo něco doporučováno a pak se najednou ukázalo,že je to jinak....Nemůžeme dnes věřit ničemu.....
