Založila Budgetka poslat vzkaz
Ahoj všem, chtěla jsem se zeptat, zda se vám osvědčila proteinová dieta na hubnutí. A vlastně nejen na hubnutí, ale i potom na udržení váhy? Jakou jste zvolily? Díky za postřehy.
Johnynka - 7.8.2023 19:39
Jako já si to myslím taky... Četla jsem na tento typ diety jen samé dobré recenze. A právě na ketodiet. Jaký ten hubnoucí plán jsi měla? A jak se ti podařilo zhubout? A co po dietě?
Mysthica - 7.7.2023 9:26
No, jasně, že osvědčila. Proteinová dieta je nejlepší způsob hubnutí. Já osobně na proteinovou dietu nedám dopustit. Držím konkrétně https://www.ketodiet.cz/ a skvěle mi pomáhá. Hubnu, což je neskutečně motivující. Mám jasně nastavený program, takže mi nedovolí uhnout, což je něco, já potřebuju. Nemám jinak silnou vůli.
