Pomůže mi lymfodrenáž na oteklé nohy?
Je mi padesát let a v posledních letech mne trápí oteklé nohy, respektive kotníky. Mám je jako konve. Nebolí to, ani mne to nijak jinak neomezuje, ale přece jenom to asi není v pořádku. Pokládala jsem to za důsledek své poměrně vysoké nadváhy, či spíše obezity.
Nejdříve ze všeho jsem se tedy rozhodla snížit váhu. Podařilo se mi to. Za rok jsem zdravou stravou a pravidelným cvičením a pohybem shodila skoro třicet kilo a váhově jsem již několik měsíců v normě. Otoky se trochu zmírnily, ale nevymizely úplně. Jinak jsem úplně zdravá, nemám žádné neduhy, ani cukrovku, vysoký krevní tlak ani nic takového.
.jpg)
Zkoušela jsem pít různé čaje, výrazně upravila pitný režim a v tom problém není. Napadlo mne, že bych vyzkoušela tolik propagované lymfodrenáže. Dočetla jsem se, že mají právě na otoky velmi příznivý vliv.
Jenže jak jsem zjišťovala různé informace, dostala jsem se trochu do rozporu a nevím, jestli to mám zkusit. Od některých lidí jsem se dozvěděla, že tyto lymfatické masáže jsou prý dost nebezpečné, že je možné dosáhnout sice krátkodobého pozitivního výsledku, ale po čase se vše vrátí do starých kolejí a ještě se to mnohdy zhorší.
Zkouším tedy touto cestou získat nějaké další podrobnosti, možná zde některá čtenářka měla či má podobné obtíže a tyto masáže absolvovala. Uvítala bych vaše osobní zkušenosti, případně další informace. Moc děkuji.
17.6.2011 Rubrika: Čtenářské příběhy | Komentářů 27 | Vytisknout
Hodnocení článku: 2,9/5 Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1 2 3 4 5
Diskuse ke článku - Pomůže mi lymfodrenáž na oteklé nohy?
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
Používám už delší dobu přístroj https://www.drainastim.cz/drainastim-uvod/není to nic složitého na cvičení, jen si sednete, a položíte na podložku bosá chodidla. Používám ji tak 5 krát denně po 10 minutách.
Jaký přístroj používáte? a jak často? je to něco složitého na cvičení?
Zkoušela jsem několik krémů a prášků. Nic mi ale nepomohlo tak, jako když jsem začala používat přístroj, který mechanicky uvolňuje svalstvo bez namáhání.
Co může opravdu pomoci na oteklé nohy? chtěla bych ten problém spíše kompletně odstranit, než jen zmírňovat jeho následky.
Tam ošetřuje? Zkusím si domluvit termín, snad mi pomůžou masáže.
Já chodím na masáže a je to super. Tady se mi skvěle věnují www.amarylliscentrum.cz a MUDr. Takácsová je odborník.
Přesně tak, je proto dobré chodit na lymfodrenáže.
Rozhodně pomůže, protože můžete mít zanesenou lymfu a tím neodvádí odpadní látky a tím natékáte.
Mě pomohla lékárna! Nechala jsem si poradit a koupila si Priessnitz žilní výživu. Nebyla drahá a bylaneí je celkem velké. Otoky jsou pryč a já jsem zase spokojená!
Já bych na problémy s otoky doporučila výhradně ruční lymfodrenáž (není vhodná u akutních žilních zánětů a také u hyperfunkce štítné žlázy), nošení stahovacích punčoch (hlavně při dlouhodobém stání) a pravidelné užívání léků na podporu žilní stěny (např. Detralex, Wobenzym). Také bych pro jistotu navštívila flebologa. Sama trpím na otoky nohou a tato kombinace mi vyhovuje. Čas od času zařadím nějaký ten bylinný čajík nebo tinkturu. Zajímavá doporučení uvádí i tradiční čínská medicína. Pár užitečných informací jsem získala také na stránkách Pavla Tichého, který vypadá, že tomu docela rozumí. http://www.lymfodrenaz-manualni.cz/
Mějte se moc hezky a přeji hlavně hodně zdraví! 
.jpg)
Hledala jsem něco ohledně oteklých pacek a ouvej tu.Nevěsta mi taky doporučila ruční drenáže,ale bojím se toho.Mám nemocnou žtítnou žlázu.
Z ničeho nic mě v květnu natekly kotníky až k prstům a špatně se mi chodilo i plošky mě bolely.Šla jsem po týdnu k lékaři a ten nasadil prášky na odvodnění a na žíli, nic se nedělo, jen jsem nikam nemohla a běhala na WC.Byla jsem objednaná za dva měsíce na cévní, v moči nic nebylo srdce v normě, tak od čeho.Po měsíci jsem dostala stek a zašla na cévní,ale tam měli dovolenou,hned jsem makala k doktr. a on mě domluvil návštěvu v jiném zdr.stř.....cévy v pořádku, měla bych si koupit elastiku na kotníky,ale až mi to splaskne, ale kdy.
Mohu vám říci, našla jsem doma kopřivy,třesalku,brusinky a střídala v pití, přestala brát prášky pí doktr. o tom neví, ale mě nohy spaskly včera do normálu, sice nevím jak dlouho,ale jsem šťasná.
Co mě vyvedlo z rozumu,nemohu pochopit, moc mě bolí pánev(zakrnělý ocásek) několik let a teď se mi bolest ztratila jen ty nohy, tak k něčemu to bylo dobře.
Mějte se krásně a bolesti hujky hujky.
a i ze štítné žlázy člověk všelijak opuchá, bez prohlídky bych na žádné drenáže nešla. Aby to nebylo ještě horší.
modroočka: otoky nohou může způsobit nějaké žilní onemocnění, a na to se lymfodrenáže vysloveně nedoporučují. Čili napřed by bylo vhodné absolvovat ta "zbytečná vyšetření", jak tu někdo psal, a potom řešit, čím se to dá léčit. No a osobně nevěřím, že lymfodrenáž ruční může něco vyřešit, možná je to příjemné, ale zas za ty prachy se mi to zdá málo. 
Lymfodrenáž pomocí přístrojů - možná, když to má v ruce někdo, kdo tomu rozumí, a ne absolvent měsíčního rychlokurzu celostní medicíny, případně kosmetička, co slibuje odstranění celulitidy. 
Prostě na to, aby tomu člověk věřil, se toho už stihlo chytit moc lidí a firem, které zrovna dvakrát důvěru nevzbuzují. 
YXH: ledvinový čaj se skládá ze 3 a 7 bylin. Samozřejmě že je mnoho bylinek, které uzdravují. Nejdůležitější je věřit a víra tvá tě uzdraví.
Riki: budeš možná překvapena, ale se stejnými příznaky jsem měla klientku, manželku lékaře, který jí 30 let krmil prášky a žádnou jinou cestu k uzdravení neuznával. ... A i když se její chůze výrazně zlepšila, i tak prosazoval jen svoji léčbu.
Lidé jsou různí, každý má právo vybrat si cestu, která se mu její vhodná. A když něco nezabírá, je rozumné hledat jiné možnosti.
To určitě platí i o autorce článku, která na sobě skutečně zapracovala... má moje uznání.
YXH: ledvinový čaj se skládá ze 3 a 7 bylin. Samozřejmě že je mnoho bylinek, které uzdravují. Nejdůležitější je věřit a víra tvá tě uzdraví.
Riki: budeš možná překvapena, ale se stejnými příznaky jsem měla klientku, manželku lékaře, který jí 30 let krmil prášky a žádnou jinou cestu k uzdravení neuznával. ... A i když se její chůze výrazně zlepšila, i tak prosazoval jen svoji léčbu.
Lidé jsou různí, každý má právo vybrat si cestu, která se mu její vhodná. A když něco nezabírá, je rozumné hledat jiné možnosti.
To určitě platí i o autorce článku, která na sobě skutečně zapracovala... má moje uznání.
