Jógou proti křečovým žilám
Trpíte-li tímto zdravotním problémem, pak můžete často pociťovat bolest, únavu nohou a svalové křeče. Dochází k tomu zejména v případě, když dlouho stojíte nebo sedíte, ale také například v těhotenství. Úlevu vám může přinést jóga.
Bez rizika
Mnoho lidí zaujalo toto cvičení hlavně proto, že se díky němu udržují v kondici. Pomáhá totiž zlepšovat pevnost, pružnost a držení těla. Navíc je ve srovnání s mnoha jinými metodami jóga v podstatě bez rizika a je málo pravděpodobné, že by měla negativní dopady na naše zdraví.
Co uleví nohám
Existují rozmanité obměny pozic (asán), díky nimž můžete využít prospěšných vlastností jógy. Následující tři cviky pomáhají konkrétně při odkrvování dolních končetin a ke zrychlení krevního oběhu.
(aši)
Zdroj: www.krecove-zily.cz
12.3.2013 Rubrika: Nemoci a prevence | Komentářů 8 | Vytisknout
Hodnocení článku: 2,9/5 Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1 2 3 4 5
Diskuse ke článku - Jógou proti křečovým žilám
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.Podložku https://www.drainastim.cz/drainastim-uvod/ můžete používat 5 krát za den po zhruba deseti minutách. Ideálně by jste měla být zcela v klidu při používání. Podívejte se na stránky, kde máte i instruktážní video.
Jakým způsobem? jak se podložka používá? kolik taková podložka stojí?
Vyzkoušela jsem spoustu doplňků stravy a mastí. Celkem nic mi tak nepomáhalo, až jsem narazila na podložku, který pomocí mechanických stimulů zlepšuje krevní oběh, a to na křečové žíly opravdu zabírá.
Já vyzkoušela už všechno, co mi radila doktorka, a také to co jsem našla na internetu. Na křečové žíly mi zatím popravdě nic nezabralo. Jaké máte zkušenosti?
dadka: Já tomu prostě nevěřím
Na křeče v nohou pomáhá tuším hořčík a vápník
No, křečové žíly jsem si nechala odoperovat a je klid.
Křečové žíly jsem nikdy neměla a křeče v nohách mám neustále, především v noci, kdy nemůžu ani spát.
Světlonoska: Na cukrovku pohyb pomáhá a to významně. Především chůze a plavání.
Známý měl takové pruty žil v nohách,dědičné po matce,že i kdyby cvičil jogu od rána do večera,nebylo by mu nic platné tomu zabránit
Tj.podobné,jako když lékaři doporučují preventivně na různé choroby pohyb a cvičení,např.cukrovka a osteoporoza se tím rozhodně "zahnat nedá..aj.