Jaro, léto, slunce... solárko?
„Je květen, musím se objednat do solárka.“ Těmito slovy zahajuje jedna má kamarádka svou osobní „letní“ sezónu. Praktikuje to tak už snad patnáct let, v podstatě od doby, kdy se u nás se solárii doslova roztrhl pytel.
Je doslova posedlá opálenou kůží, a kdyby měla obléct letní oblečení a vystavit světu na odiv bílou kůži, patrně by to nepřežila. Začátkem května si tak postupně vytvoří hezky zlatavý nádech a v průběhu léta jej vydatně doplňuje poctivým smažením na sluníčku. Varování před ozónovou dírou, rakovinou kůže či předčasným stárnutím pouští jedním uchem dovnitř a druhým hned ven. Bronzové opálení je pro ni zkrátka alfou a omegou všeho.
Bohužel, s padesátkou na krku se na ní tento po léta praktikovaný životní styl již podepsal. Hlavně v obličeji je její nadměrné opalování a slunění hodně znát, většina lidí jí hádá o několik let vyšší věk, než kolik je jí ve skutečnosti.
Opálená, rovná se zdravá?
Dříve se tradovalo, že opálená, krásně hnědá pokožka svědčí o zdraví a svěžesti. Za mého mládí jsme se smažili a opalovali snad úplně všichni, při narození první dcery mi dokonce doktorka v jejích pěti měsících důrazně doporučovala, abych ji vystavovala na sluníčku, jelikož je holčička přehnaně bílá.
Dnes je situace jiná. Před nadměrným opalováním jsme varováni, přehnaný přísun slunečních paprsků nedělá naší kůži tak dobře, jak se soudilo dříve.
Chcete-li mít bronzovou pleť, buďte opatrní
Přesto i dnes většina z nás touží po krásném opálení. Co si budeme povídat, bronzové nožky vykukující ze sukní či šortek, vypadají skutečně dobře. Je však potřeba dodržovat určitá pravidla, abychom předešli nepříjemnostem či dokonce přímého nebezpečí v podobě spálení či dokonce rakoviny kůže.
Jaký jste fototyp?
V první řadě by každý, kdo se chce začít vystavovat sluníčku, měl vědět, jaký je fototyp, a podle toho uzpůsobit délku a intenzitu slunění. Co snesou přirozeně tmavší jedinci, může být pro bledule přímo vražedné.
Nejohroženější jsou v tomto ohledu lidé s fototypem 1 a 2.
Jednička má velmi světlou kůži a rezavé či blond vlasy, většinou mívá i pihy. Tito lidé se na slunci zhusta pokaždé spálí a docílit u nich krásně snědého odstínu je prakticky nemožné.
Dvojka je na tom o kousek lépe, ale vzhledem ke světlé kůži i vlasům by měla být na slunci maximálně opatrná.
Fototyp 3 je taková zlatá střední cesta. Má světlou kůži s nádechem do tmavšího odstínu a tmavě plavé až kaštanové vlasy. Se zvýšenou opatrností má šanci dosáhnout kýženého bronzového výsledku, nicméně opatrnost je zcela jistě na místě.
Nejlépe je na tom fototyp 4. Tmavá kůže, tmaví vlasy, ukázková pigmentace. Tito lidé se nespálí nikdy, případně jen zřídkakdy.
Ať jste fototyp 1 nebo 4, v každém případě byste měli dbát na bezpečnost při opalování. Spálená kůže totiž není jediným strašákem, který vás může potkat. Používejte krémy s ochranným UV filtrem, přičemž čím jste světlejší typ, tím vyšší ochranný filtr potřebujete. V žádném případě se nevystavujte přímému slunci v době kolem poledne od 11 do 15 hodin. Nezapomeňte ani na správné ošetření kůže po příchodu domů. Po sprše dopřejte svému tělu důkladnou dávku pleťového mléka či krému, které jsou určeny přímo pro tyto účely.
Jak je vidět, opalování je celkem věda. Jak jste na tom vy? Opalujete se, chodíte do solárek, vystavujete své tělo slunečním paprskům v touze po dokonale bronzovém odstínu? Nebo se sluníčka spíš straníte a snažíte se před ním a před nebezpečím, které skýtá, ochránit?
6.5.2011 Rubrika: Péče o krásu. Kosmetika | Komentářů 54 | Vytisknout
Hodnocení článku: 3/5 Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1 2 3 4 5
Související odkazy:
- Horské sluníčko ani solárium kůži opravdu nesvědčí
- Bronz ze solárka. Ano, či ne?
- Zlatá pravidla pobytu v soláriu
Diskuse ke článku - Jaro, léto, slunce... solárko?
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
mam-ča: ..MUMIFIKACE? já bych tohle netvrdila
Ráda se opaluji, kam až moje paměť sahá a nemyslím si, že moje pleť je nějak mumifikovaná. Umím žít bez sněhu a hor, ale ne bez sluníčka, pláží a opékání
Mě se hrozně líbí tyhle rady a různá varování a poukazování na riziko opalování kolem poledne a nabádání používat ochranné krémy s vysokým faktorem. Kdekoliv jsem byla u moře, všichni leží na té pláži od božího východu slunce až pomalu do západu. A ochranné faktory? Většina jich používá vysoké jen ty první dva dny a po několika dnech i u moře používají ty nejnižší, neb se naptalat dvacítkou, nebo třicítkou a jet dobu z dovolené jako ředitel Madety nikdo nechce.
Já si říkám, ať si každý dělá co chce a mě nikdo nevymluví, že ne nadarmo se říká, že kam nechodí slunce, tam chodí lékař. Seru na různá varování, znám lidi z drškou indiánské babičky i takové, které se neopalují a obráceně. Jasné, nic se nemá přehánět a o pleť je třeba pečovat. Mimochodem, do solárka chodím taky. 
Mám pro vás holky, ženy, dámy super odkaz na jeden e-shop specializovaný na seconhand a outlet té nejvyší kvality. Výběr z 2.000 kusů módního oblečení. Outletové zboží tvoří cca 80% oblečení a módních doplnků. Sami je podívejte!!! Všechno zboží je skladem! Každou neděli nové zboží!
www.second.cz 
V solárku jsem nikdy nebyla a ani tam neplánuji jít. Opaluji se dobře, ale nerada (vedro špatně snáším). Takže opálená jsem z projížděk na kole, z práce na zahrádce nebo z venkovního volejbalu. Cíleně se opalovat na dece nebo lehátku mě baví zhruba tak třikrát do roka nebo někdy u moře.
Ale je pravda, že často bývám opálenější než řada lidí, co se vrátí v létě od moře. Prostě to jde samo, cíleně by mě to nebavilo.
do solarka nechodim ...
ziju u more - zacatkem cervna se zacinam opalovat - tak 2. hodky dopolko a pak cely cerven, cervenec, srpen a zari - lezim u more pod slunecnikem ..a mazu si tvar 50kou a zbytek tela zacinam 30tkou a jdu postupne na 8 .....
svetle hneda jsem celou zimu ....
u more vlastne relaxuju - prochazim se po plazi , plavu , blbnu s detma, potapime se , ctu si pod slunecnikem , hraju fotbal s klukama ( mojima klukama - synacci ...) 
.... jak jinak - uzit 4. mesice na plazi ??
Je mi 51 a jako mladá holka jsem od května chodila na koupák a opalovala se. U moře jsme s kamarádkou dokonce používaly bergamotový olej z lékárny, abychom se rychleji a víc opálily. Sluníčko mám pořád ráda, ale bojím se rakoviny, takže se opaluju jen v létě 1 týden u moře a ne přes poledne a s faktorem 30 a tak třikrát v Česku na koupališti. Do solárka bych nešla ani za nic. Mě baví opalování jen dohromady se čtením a koupáním.
.jpg)
YXH: mám to se sluníckem stejne, ale az ted co ziju u vikingu, do tý doby mi bylo v léte hnusne vedro a ted jakoby vpíjím kazdý paprsek, kdyz se náhodou ukáze. Telo si rekne co potrebuje 
Kamaradka ma cloveci gril doma, doporucil ji to kozar protoze ma lupenku, uz mi to nabizela nekolikrat, rekla jsem ji, ze do rakve mne muzou soupnout az budu uplne tuha, ale ne jenom od patere.
Johanka74: Taky jsem 4, a lidi se mne ptaji, jestli jsem byla na jihu. Tak rikam ze jo, ale na jizni strane baracku, tam je vetsinou nejvic prace po zime. Uklid zahrady v kratasech a jsem jako od mooooore. Slunicko miluju, dodava mi silu. Asi mam solarni baterii, ci co, ale bez slunicka nejak spatne funguju. Je mi docela jedno, jestli ze mne bude susena mumie nebo ne. Pozadi si opaluju pri strourani se v zahonech, zepredu, kdyz sebou musim placnout na zada, aby se mi srovnala, protoze bych jinak asi zbytek roku chodila v permanentnim predklonu.
Ale do solarka by mne nikdo nedostal. Jsem klaustrofobicka, a navic radsi budu jako susena mumie nez susena mrkev
.gif)
holky opalovačky,začíná krásný slunný víkend,tak šupky dupky do plavek a smažit smažit smažit,až budeme jak čokoládičky
...krásný víkend všem
orinka: nemocná byla, ale na hlavu
Odjakživa jsem ráda ležela na sluníčku. Čím víc načerpám v létě paprsků, tím déle ,mámpokoj v zimě od problémů s páteří. Napřed se opálím mírně do červena a potom to už jde samo do hněda. Opaluji si i obličej a vrásky nemám skoro žádné. Snad to záleží i na genech.
Já jsem zářivě bílá celý rok... I když někdy vylezu na sluníčko, maximálně trochu zčervenám - to budu raději bilá. 
.jpg)
Linda: na tom něco je - takže pokud něco podobnýho vymyslíš - dej vědět - budu ti dělat pokusnýho králíka
.gif)
Jsem fototyp 4, takže místo v květnu do solárka vylezu už v dubnu s knížkou na zahrádku a je to. Už teď vypadám jako jiní po celoletním opékání se u moře. Akorát se mi blbě opálily špeky na břiše, nicméně opálenej špek vypadá malinko líp než bílej špek
Do solárka jsem šla jednou (teda celkem asi 3xpo pár minutách), když jsem měla jet poprvé k moři, tak abych si udělala podklad a furt se nic nedělo tak jsem se na to vyprdla. Až nedávno jsem to konzultovala s kámoškou a zjistila jsem proč to nefungovalo - já jsem se totiž do tý rakve nikdy nezavřela 
nikdo mi to neřekl a přece nejsem tak blbá,abych se zavírala někam do rakve a pak jí neuměla otevřít,že jo? 
Jináč jsem si zjistila kožaře v okolí a jdu v pondělí na kontrolu. kdo chcete taky tak www.melanoma.cz je seznam doktorů v ČR kde v pondělí 9.5. dělaj vyšetření zadara
