Šťastné ženy - kapičku štěstí každý den

Já se ničemu odolávat nesnažím. Obnáší to odpírání si, určitý stres s tím spojený a naštvání z toho, kdybych to nevydržela - to si raději po vánocích naordinuji odlehčenou stravu

Když už se mám ládovat dobrotami, tak chci z toho mít požitek, ne výčitky svědomí - to bych si na tom nepochutnala

Tetley: Já běžky miluju, pro mě to je relax a rozhodně to nedělám kvůli hubnutí. Taky ale netrhám rekordy a na Jizerský padesátce mě nikdo nenajde.

sharon+Esssi - děvčata mluvíte mi z duše.Vánoce jsou svátky lásky,pohody,ale nic se nesmí přehánět, když jíst,tak taky trochu pohybu

Já myslela, že Vánoce jsou svátky.A ono to je přežírání?Hmmmm........Co se mně týče jím stále stejně. Svátky nesvátky.

sharon: no proč si to kazit odříkáním, žeano:-)

Esssi: můj člověk.....

já miluju jídlo, kdykoliv, kdekoliv...jídlo je báječná věc, tak si to užívám

dám si na co mám chuť klidně i v noci, ale žádný kvanta......ale řízky, ty můžu , taky klidně i tři a bez ničeho, dokud mi v tom zdraví nebrání tak se nebudu omezovat a zatěžovat se dietama to už vůbec ne.......vyhovuje mi heslo " až my tlustý budem hubený, ty hubený už budou studený".......asi tak.....

Ahoj - tri kila dole abych se mohla nacpat? Jenom chci napsat, ze to nezni logicky a hlavne - telo si zvyklo na nizsi prijem a bude ukladat "do zasoby" jako zdesene, takze tech kil po vanocich muze byt vic. Kombinovat vyborna ceska jidla s pohybovymi aktivitami mi pripada nejrozumnejsi.
Vzkaz pro vsechny Cesky: Neblaznete kvuli vaze! V Cechach jste pod obrovskym medialnim tlakem, nereste kila, reste kvalitu stravy a rozmazlujte se jinak, nez jidlem. Jinak vam moc fandim!

ja podléhám obžerství celý rok.

no jéžiš a co? každej má jiný potřeby a když ti to udělá dobře tak se nadlábni, né? furt lepčí než se honit na běžkách nebo dělat něco co tě sere. vánoce maj bejt o tom udělat si dobře a pohodu a když tě uspokojí kilo salátu, tak si ho prostě užij. kdybys to dělala každej víkend no tak by to asi bylo k zamylšní ale tohle bych teda fákt nehrotila.

Riki: ty seš vždycky tak dokonalá a bezchybná že s tebou musí bejt ukrutná nuda jestli spíš nekecáš co?

Sem tam nějaký svátek je od toho, aby si člověk trochu zahřešil, jídlem či pitím či jinak. Bramborový salát dělám jen na Vánoce, tak si ho dopřeju podle chuti. Pocit přejedení neznám. Buď jsem se ještě nikdy nepřejedla, nebo mám štěstí (či snad smůlu?), že toho hodně snesu. Co jsem přestala řešit svoji váhu a držet všelijaké diety, abych nedejbože neměla o pár kilo víc, tak mě nebolí žaludek a jsem klidnější a vyrovnanější. Raději jsem s lidmi, kteří si občas zahřeší než s těmi zodpovědnými, co jiným koukají do talíře a vyčítají každé nezdravé sousto. Jíme proto, abychom žili, ne proto, abychom jedli, ale proč si výjimečně nedopřát to, na co máme chuť. Maminka je žlučníkářka. Nikdy neměla koliku po řízku, ale z rozčilení skoro vždy. Nikomu nevyčítám jeho naklíčené zrní, ale jen když mi nehledí do talíře. To jsem pak agresívní masožravec.

Ostatně si myslím, že Milada ani neexistuje. Že je to prostě tématický a výchovný článek, nenápadně až téměř podprahově varující před vánočním obžerstvím všeho druhu.

Juana: tak já bydlím v paneláku, a jelikož mám na topení termoregulační ventily a topení je drahý, tak taky netopím na víc než cca 20°C. Ale že by mě to nutilo víc jíst, to jsem teda nepozorovala. Na zdravou výživu a diety dlabu, o to jsem se nikdy nestarala, ale zas na druhou stranu fakt neumím pochopit, že se někdo těší na vánoce proto, aby se pořádně nacpal. Dle článku to totiž není o tom, že by si Milada jednou do roka dopřála jídlo, které normálně nejí, ale o to, že si toho dopřeje metrák. V čem jsou lepší tři řízky, než jeden, popřípadě mísa cukroví, když by stačil talířek, to se ani nepokouším pochopit, a nemyslím si ani, že jde o poruchu příjmu potravy. To by měla pořád, ne jenom v prosinci.

Nevidím nic špatného na tom, když si člověk jednou do roka dopřeje jídlo, které normálně přes rok nejí. Podle mne se s tím tělo prostě musí vypořádat, i kdyby to obžerství trvalo týden - důležité je, aby pak zas člověk začal jíst rozumně.
Mimochodem, někteří z odborníků na zdravou výživu doporučují jednou týdně se pořádně najíst a nebýt jen na dietě, aby si tělo nepřivyklo na snížený příjem energie. Prý to paradoxně funguje tak, že se pak hubně o to víc.
Ovšem fascinuje mne, co je tu najednou zodpovědných, které se v životě nepřejedly - no já si spíš myslím, že už jste ze zdravé výživy a z diet tak zblblé, že na to vlastně podvědomě myslíte pořád, takže se i u vás odpovědných dá hovořit o poruše příjmu potravy. Já se taky o svátcích najím víc, než obvykle - ostatně řízky dělám tak třikrát ročně, sladké nejím přes rok skoro vůbec, takže když pár dní organismus konzumuje sladkosti, nic moc se mu stát nemůže. A hlavně potřebuju přes zimu opravdu jíst vydatnějí, co žijeme na vesnici a máme doma studený odchov, protože topíme v kotli, takže topíme tak na 20 stupňů a raději se oblečeme, tak tělo prostě potřebuje pro udržení termoregulace víc energie. Až se oteplí, přestanu mít na to chuť a půl roku se cpu převážně zeleninou. Konfekční velikost mám už přes 15 let pořád stejnou.