Reklama: Základem každé pracovny jsou kvalitní kancelářské židle . Na Hawaj.cz si vyberete tu pravou přesně podle vašeho stylu.  

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Mexická klasika s Jihočeským žervé od Madety. V tomto jednoduchém receptu nechybí kvalitní hovězí maso, mexické fazole nebo avokádo. Šmrnc mu dáte kořením Fajitas a koriandrem. Zarolujte si dnešní dokonalý oběd...

pošlete nám recept

Zhubla jsem o osm konfekčních velikostí 14. díl s kompletní fotodokumentací.

Zhubla jsem o osm konfekčních velikostí 14. díl s kompletní fotodokumentací.

Téměř 40 kilo dole....

 

Tak a je to tu zas. Váha se zase rozhodla zlobit, stojí si tvrdošíjně na místě a má svou hlavu. Tak dlouho mi bude ukazovat 91,3 kg, až mi z toho hrábne!

Ale věřím v lepší zítřky, opět jsem přidala pohyb, tedy v mezích svých dosavadních možností. Začala jsem patnácti minutami a každý den přidávám pět dalších. Ráda bych tak do 14 dnů zase začala chodit na aerobic, nechci tam ale přijít bez kondičky.

Už se na pohyb těším, jenomže vždycky, když si už říkám, že to půjde, mé tělo se zase rozhodne jinak.

Ale já mu ukážu, já se nevzdám. Na zítra jsem mu přichystala odlehčovací den, pouze o kefíru a litrech čaje. Tak doufám, že mě váha odmění.

Taky mám malou novinku: stala jsem se „šéfovou“ na jednom ženském serveru.

„Vedu“ tam diskusi o hubnutí a dělám k tomu tabulky, abychom měly přehled, jak kdo hubne. Je nás tam celkem 121 hubnoucích žen. To už je porcička. Moc mě potěšilo, že jsem žezlo převzala právě já. Získala jsem zase pocit, že snad nejsem na světě zbytečná...

Kdybych poradila nebo inspirovala jedinou dušičku, která nakonec zhubne a bude šťastná jako já, budu ráda.

Kat

 

V úterý se můžete těšit na velký rozhovor s Kat. Nyní se ale podívejte na kompletní fotodokumentaci jejího hubnutí od začátku až do konce. Milá Kat, moc a moc ti gratuluji! Udělala jsi opravdu velký kus práce a zasloužíš si obdiv nás všech. Klobouk dolů. Meryl

Zhubla jsem o osm konfekčních velikostí:


31.3.2006   Rubrika:   |   Komentářů 99   |   Vytisknout

Hodnocení článku: 3/5   Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1   2   3   4   5  

kat1 kat2 kat3 kat4 kat5 kat6 kat7 kat8 kat9 kat10 kat11  

Diskuse ke článku - Zhubla jsem o osm konfekčních velikostí 14. díl s kompletní fotodokumentací.

Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
radkaester
radkaester - 21.8.2010 14:08

ahoj ,jsi obdivuhodná,našla jsem tyhle tvoje stránky až nyní ,moc gratuluju,vím k čemu sama jsem sundala 30 pak nabrala15 nyní se snažím znovu mám dole zatím 7 je to zkrátka aspoň pro mě neustálý boj ,mám pocit že s přibývajícími roky mám míň síly ,cvičení jsemkvůli zdrav.problému s kolenem nahradila jezděním na kole tak snad ale vím že je to pro mě doživotní stres a důvod k depkám který jak dobře píšeš jsou tím spouštěčem nyní mám 98 tvoje zápisky jsou mi inspirací děkuji za odvahu vyjít takhle z kůží na trh přeju dál hodně štěstí,vytrvalostii podpory tvé rodiny hezký den M.smajlik - 2

 
Lady L
Lady L - 14.7.2009 23:38

smajlik - 45Zdravím, taky už se mi povedlo zhubnout přes 20 kilo, ale teď už mám nahoře daleko víc.
Vím je to dřina a taky je to hodně o výdrži a kázni, pravidelně jíst a cvičit.
Předtím jsem hladověla a cvičila, ale tudy cesta nevede.
Gratuluji ti k výdrži a taky ke skvělé rodině, která tě podporovala.

 

Sponzori

Prohledej


Výherci v soutěžích

Soutěže na Soutez.cz

    Anketa

    Covid

    Prodělali/y jste v uplynulém roce Covid?

    Celkem hlasovalo 77195.
    Archiv anket.