Šťastné ženy - kapičku štěstí každý den

Kawa: No to já vím, ale netroufla bych si někomu začít radit, že to nebo ono chce přece jen pevnou vůli - a půjde to samo. Hele - já jsem štíhlá, vážím v podstatě stejně jako před 20 lety, jídlo mám hrozně ráda, ale nepřežírám se, chodím hýbu se a běhám. Mohla bych napsat, že nechápu proč to tak nedělají všichni a hlavně tlustí lidé - vždyť je to tak snadné a je to jen otázka pevné vůle, ne?
Ale kuřákovi si každý nekuřák troufne radit, že to chce jen pevnou vůli a půjde to samo - z toho fakt rostu.....

Nessie: přesně tak, mluvíš mi z duše. Proto mám pro kuřáky pochopení, prostě to beru slabost jako každou jinou a myslím si, že nikdo není bez neřesti.

Nessie: nevysvětlíš někomu kdo nezažil...

dadka: panebože - to mě dostalo -chce to jen pevnou vůli. Mě se líbí, jak kuřáci jsou neustále obviňováni z toho, že nemají pevnou vůli a každý dobrák jim s radostí vysvětlí, že kdyby měli pevnější vůli, tak by to byla hračka nekouřit.
Já jen nechápu, proč to někdo nevysvětlí všem těm obtloustlým až obézním lidem, co jich jen třeba u nás je - že je to přece tak snadné, stačí mít jen pevnou vůli, nežrat a začít běhat - a budou hubení!!
Ale na ty sto samozřejmě neplatí, ti jsou v tom nevinně - obezita je nemoc, kdyžto kuřáci - ti jen nemají pevnou vůli!

Kouřila jsem taky 20 denně - kdysi. Podařilo se mi to stáhnout na 5 - 6 cigaret denně tím, že jsem si uvědomila, že v mnoha případech kouřím jen z nějakého blbého "zvyku". Například jsem byla zvklá zapálit si každý den cestou do práce. Blastně jsem na to neměla ani chuť, nijak zvlášť mi to nechutnalo, ale prostě byl to zavedneý zvyk - vylezu z domu a zapálím si. Tak jsem to odbourala.A takhle jsem postupně zrušila kouření dopoledne úplně - hodně mi teda pomáhá, že u nás v práci nikdo nekouří, musela bych sama jít na dvůr a to se mi nechce.
Takže poprvé si zapálím většinou až odpoledne, ke kafíčku a večer u pivka nebo když jdu třeba se psem ven. Pohoda.
Přestat kouřit úplně nechci a nehodlám nikdy - myslím, že takhle je to úplně ideální, kouřím opravdu jen když na to mám chuť - ne proto, že je to zvyk. A cigaretku si vychutnám.
Je teda pravda, že nekouřím a nikdy jsem nekouřila doma - to nesnáším a nepohcopím, jak to může autorka dovolit, když mají děti. Na jejím místě bych prvně ze všeho zatrhla doma kouření kompletně - i manželovi. Prostě - máme děti, doma se kouřit nebude a šmytec! Ono - když člověk musí s tou cigaretou ven, na mráz, tak taky nechodí tak často jako když si může doma v pohodlí kuchyně zapálit kdy chce. Takže to je určitě dobrý začátek.

Přestat můžeš jen kvůli sobě. Dělat to pro druhé moc nepomáhá. Kuřák ví, že smrdí, že ostatní obtěžuje, že má zdravotní problémy... Ale je to prostě droga. Jsi na nejlepší cestě, tak držím palce!!!
Mně hodně pomohla knížka: Snadná cesta jak přestat kouřit. Allen Carr. Doporučila mi ji kolegyně, přestal kouřit její syn a přítel. Musím říct, že i když jsem chtěla přestat, dost dlouho mi trvalo, než jsem ji začala číst. (Tělo se nějak podvědomě bránilo :)). Cpala jsem ji pak přítelovi, ale i když viděl, že nekouřím, číst ji nechtěl. Tenkrát šla dost blbě sehnat a v knihkupectví mi nabízeli jiné, ale já chtěla přesně tuto. Je to taková berlička, podpora, průvodce. Hlavně mi vyhovovalo, že autor nevychovává, ale chápe.

dadka: Pro kuřáky mám pochopení stejně jako pro jiné neřesti, ale je fakt, že v mém okolí se vyskytují jen slušní kuřáci. Neznám člověka, který by neměl žádnou slabost.
Darina: Nevím, jestli je taková výhra žít dlouho, důchody už pro nás nejspíš nebudou.

Nedovedu si predstavit ze se ti povede prestat, dokud se kouri doma, fakt ne.

Ja nefajčím 15 rokov a ďakujem za to svojmu synovi, ktorý mal vtedy 7 rokov a v tom čase bežali v TV reklamy o škodlivosti fajčenia, hovoril mi že nechce aby som zomrela a v tajnosti mi lámal cigarety v krabičke, alebo mi ich celé vyhadzoval. Prestala som zo dňa na deň, najprv na skúšku, či to vydržím - syn bol v škole v prírode. Prestala som čítať knihy, pretože si v nich stále niekto zapaľoval a to ma zvádzalo, začala som upratovať celú domácnosť, okná, komoru a sklep. Tak upratané a "vyglancované vitríny" som nemala už nikdy. Keď som vydržala celý týždeň, tak som sa stále utvrdzovala v tom, že si predsa nezapálim, keď som tak dlho vydržala. A to som fajčila 20 ks denne. Asi po mesiaci som vyhodila zbytok cigariet a od tej doby som si nezapálila ani jednu (zrejme zo strachu, že by mi to chutilo). Dnes mi vadí každý fajčiar a nikdy by som nešla do reštaurácie, kde sa fajčí.
Ja ti radím odstrániť všetky obvyklé rituály, zakázať fajčiť doma, manžela vyhnať fajčiť i v mrazoch von a zamestnať ruky niečím iným.
A hlavne si predstav, ako vytrieš zrak všetkým v tomto štáte, keď budeš žiť dlho a aj dlho poberať dôchodok. Pretože mám pocit, že tejto spoločnosti vyhovuje, keď ľudia zomierajú mladý.

Nechápu to, nerozumím tomu, jsem nekuřačka. Ale slyšela jsem, že pokud najdou některému kuřákovi závažnou chorobu a on se o sebe bojíí, tak dokáže přestat kouřit z hodiny na hodinu. Ale buď ráda, že to není tvůj případ.
Asi to chce pouze pevnou vůli.

Nevím, jestli se k tomu můžu vyjadřovat, protože jsem nekuřák. Ze svého okolí vím o 3 lidech, kteří vydrželi nekouřit dlouho (až 3 roky) a stejně do toho po čase znova spadli. Dva měli dokonce biorezonanci. Takže opravdu nevím. Jeden můj kamarád chce přestat kouřit, ale bojí se, že přibere, to je u kuřáků asi taky důvod, proč nepřestat.
Manžel kdysi kouřil, ale ani by ho nenapadlo doma a přestal po tom, co byl nemocný, prostě mu to už nechutnalo.

Kawa: je jich ve třídě 27,loni měli přednášku o škodlivosti kouření,tak jim paní přednášející řekla ať si sednou napravo ti kterým rodiče kouří oba,do prostřední řady,kterým kouří jen jeden z rodičů a nalevo,kterým rodiče nekouří,tak nejvíc jich sedělo v prostřední a nalevo jen 3 děti..je to děs

říká se, že nejhorší jsou ti polepšení kuřáci. Je to pravda, ale jenom z toho důvodu, že se ti zlepší čich a zjistíš, jak odpudivě jsi smrděla svému okolí kouřem z vlasů a při mluvení z huby. A už to, jako ženu by tě mohlo motivovat

http://www.google.cz/imgres?imgurl=http://img.ihned.cz/attachment.php/440/41376440/fgFTmSvsjGbeuKUNErqR8A47Do2Ma5CP/DGM05_AUSTRALIA-TOBACCO-_0814_11.jpg&imgrefurl=http://byznys.ihned.cz/c1-57028350-australie-jde-tvrde-proti-koureni-zakazala-loga-i-znacky-firem-na-krabickach-od-cigaret&h=338&w=600&sz=69&tbnid=crEHLIkU_WAA6M:&tbnh=68&tbnw=120&zoom=1&usg=__sa8AVoHrgACFQ-FniRbSXmrzYNs=&docid=J-tUrQ5CVpgqnM&sa=X&ei=HdUmUs3tBpGf7gbsmIDQAw&ved=0CG0Q9QEwDQ&dur=3416

http://www.kurakovaplice.cz/koureni_cigaret/k-prohlednuti/fotografie/category/6-stare-verze-kurakovaplicecz.html

na levé straně jsou videa. Ty si pouštěj kdykoliv dostaneš chuť si zapálit. Mně alespoň to pomohlo. Už deset let nekouřím