Reklama: Základem každé pracovny jsou kvalitní kancelářské židle . Na Hawaj.cz si vyberete tu pravou přesně podle vašeho stylu.  

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Mexická klasika s Jihočeským žervé od Madety. V tomto jednoduchém receptu nechybí kvalitní hovězí maso, mexické fazole nebo avokádo. Šmrnc mu dáte kořením Fajitas a koriandrem. Zarolujte si dnešní dokonalý oběd...

pošlete nám recept

Po porodu jsem přibrala. Jsem proto prašivá?

Po porodu jsem přibrala. Jsem proto prašivá?

Je mi dvaatřicet let a před půl rokem jsem porodila naše druhé dítě. Bohužel, zůstalo mi dost kil navíc a nemůžu se jich zbavit. Manželovi dochází trpělivost a čím dál více mne ponižuje a shazuje. Je to pro mne doslova peklo.

S váhou jsem nikdy neměla nějaké výraznější problémy. Sice jsem nepatřila mezi vyloženě štíhlounké laňky, ale neměla jsem nikdy žádnou nadváhu. Při svých 175 cm jsem vážila 68 kilo a cítila se dobře. Během prvního těhotenství jsem přibrala čtrnáct kilo, z porodnice jsem šla o šest lehčí. Zbylých osm jsem hravě shodila během tří měsíců, vlastně ani nevím jak. Šlo to nějak samo.

Druhé těhotenství mi dalo zabrat trochu víc. Od pátého měsíce mi hrozil předčasný porod, dlouhou dobu jsem dokonce proležela v nemocnici. Málo pohybu a pravidelná strava se podepsala na mém těle. Na konci devátého měsíce jsem vážila 95 kilo! Porodem jich sice pár ubylo, ale pořád jich hodně zůstalo. Doufala jsem, že se bude opakovat zkušenost z prvního těhotenství, ale nestalo se tak.

Teď je mladší dcerce půl roku a já vážím 85 kg, už se mi to podařilo stáhnout na 79, ale opět jsem nabrala zpátky.váha Stále kojím, takže nějakou přísnou dietu držet nemůžu, se dvěma malými dětmi taky nemám čas na pravidelné cvičení. Připadám si jako v začarovaném kruhu. A navíc mi hodně vadí manželův přístup ke mně.

Krátce po porodu se snažil být ohleduplný a tolerantní, ale s postupující dobou je čím dál víc podrážděný, přímo nepříjemný. Nemine den, aby neměl nejapné poznámky k mému vzhledu, vrhá na mne znechucené a opovržlivé pohledy, odmítá se mnou spát. Prý se mu doslova hnusím a dokud budu vypadat jako bedna kytu (jeho slova), spát se mnou nemůže.

Je mi z toho hrozně. Samotnou mne to velmi trápí, snažím se v rámci možností s tím něco dělat, ale není to vůbec jednoduché. Občas jsem tak vynervovaná, že sním na posezení klidně celou Studentskou pečeť. Asi mám tendence ty problémy zajídat. A tím víc se v tom bludném kruhu motám.

Zhubnout je teoreticky tak snadné. Snížit příjem kalorií a zvýšit jejich výdej. Jenže v praxi to tak snadné není, zvlášť pro kojící ženu. Ráda bych se zeptala ostatních žen, jak se jim podařilo zbavit se nadbytečných kil po porodu. Nerada bych kvůli tomu ničila naši rodinnou pohodu, ačkoli mi manželův přístup hodně vadí. Pořád jsem to přece já, i když s pár kily navíc. Copak je dneska už vážně každý tak posedlý dokonalým vzhledem, že když někdo váží o trochu víc, než je norma, je automaticky odepsaný a opovrženíhodný?

Tereza


30.3.2011   Rubrika: Hubnutí   |   Komentářů 149   |   Vytisknout

Hodnocení článku: 2,9/5   Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1   2   3   4   5  

Související odkazy:

 

Diskuse ke článku - Po porodu jsem přibrala. Jsem proto prašivá?

Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
Zvolte stranu: 1-15 | 16-30 | 31-45 | 46-60 | 61-75 | 76-90 | 91-105 | 106-120 | 121-135 | 136-150
Boubel
Boubel - 30.3.2011 9:48

Manžel je kretén a hulvát. Ono i kritiku lze přece říct tak, aby to neponižovalo toho druhého...
Jinak chápu, že se tě to dotklo- mě by to urazilo do morku kosti a byla by na dlouho hodně tichá domácnost- a máš pocit, že nestojíš za nic. Není to pravda a pokud si to opravdu začneš myslet, tvoje sebevědomí půjde do kopru. 17 kilo je vcelku řešitelných, chce to jen trochu chtít a nevymlouvat se, že to nejde.
Takže manželovi bych řekla, že jsem sice po porodu přibrala, ale on taky není žádný seladon a pokud začnu hubnout, tak jen a jen kvůli sobě a ne kvůli němu! A ty na sobě začni pomalu pracovat. Jez pravidelně po 2-3 hodinách menší porce- ne pidi, ale o něco menší než by sis dala normálně, mezi tím nic neuždibávej, divila by ses, kolik to dělá kalorií navíc, přidej více zeleniny a trochu se hýbej. Nemusí to být kdovíjaké cvičení. Stačí, když si pustíš muziku a zatancuješ si. Tep se ti dostane do aerobní zóny a špíčky se začnou rozpouštět. Trocha teorie: 220- tvůj věk x 0,6 a výjde ti tep, který máš mít pro hubnutí. Např: 220-30x0,6= 114. Nemusíš tancovat jak o život, prostě jen trochu se kroutit. Zkus to vydržet aspoň 30min denně a uvidíš, že za týden máš o něco míň na váze. Ideální by bylo 45-60min, ale jelikož jsi vytížená staráním o mimčo, tak aspoň těch 30min.
Držím ti palce a hlavně měj se ráda a z manželových pindů si nic nedělej bo se zblázníš smajlik - 45

 
Verera
Verera - 30.3.2011 9:48

Při 175 cm 85 , to snad není žádná tragedie, obezitu si představuju jinak.
5 měsíců po porodu, zvlášť když bylo komplikované těhotenství, to je hodně krátká doba. Pokud váha neklesla hned vlivem porodu, tak nějak drasticky hubnout je nesmysl, max. tak 2 kila za měsíc.

Tak nějak mi to připadá jako utahaná ženská se 2 malýma dětma, která se ještě nedala úplně do pořádku po porodu, celý den kmitá kolem dětí, manžel má jen kecy a s ničím nepomůže, pak se hubne těžko, když tak leda z vyčerpání a to moc zdravé není.

Manžel je debil, který potřebuje
1. okamžitou ráznou odpověď s poukazem na jeho chabé kvality, aby ho přešla chu´t na ty každodenní nejapné připomínky
2. pořádně zapojit do péče o děti, abys měla čas se věnovat sobě a nabrat sílu na to hubnutí, pokud to opravdu chceš ty.

Že se mnou nechce takovýhle manžel spát by mě fakt netrápilo, protože pokud se chová jako idiot a ponižuje mě, tak bych s ním nechtěla spát ani kdyby to byl poslední chlap na světě. A rozhodně bych mu řekla, že se mi těmi kecy zhnusil natolik, že opravdu nemám zájem. Měl by ti být oporou a ne přítěží.

 
Nika1
Nika1 - 30.3.2011 9:44

No to je síla. Asi bych manžela kopla do zadele, on je asi dokonalý že? Připadá mi, že na sobě docela makáte, zhubla jste už 10 kg za půl roku při kojení. Co by sakra chtěl? Máte navíc od Vaší nejnižší váhy 17 kg. Tak mě se před 2 lety zbláznila štítná žláza a hormony a nabrala jsem během půl roku na 102 kg (z 65-70) a můj manžel se mnou spal normálně dál a neřekl mi křivého slova. Samozřejmě se hubnout snažím, jenže třeba zhubnu 20 kg a 10 naberu. Navíc jsem začala brát hormony kvůli otěhotnění, takže i když jím normální snídani a oběd (jídelna - jen 1/2 porce přílohy) a odpoledne mám hodinu pohybu (aerobního) a večer jím salát s bílkovinou, tak to jde sakra pomalu. Myslím, že byste měli jít do manželské poradny. Manžel by vás měl podporovat v hubnutí a ne srážet. Pak bych taky zavedla to, že bych mu obě děti dala 3x týdně večer a zašla si zacvičit nebo projít s kamarádkou do lesa/parku/do přírody. Uvidíte, co to udělá s psychikou.

 
punh
punh - 30.3.2011 9:36

tohle je opravdu manžel za všechny prachy. smajlik - 72 Jako by jediná hodnota člověka byl jeho vzhled a nic jiného. Půl roku po porodu není dostatečná doba na to, aby se tělo dostalo do původní formy. smajlik - 66 Někomu to prostě trvá delší dobu. Jakmile by nebylo dítko plně závislé na kojení, nechala bych ho manželovi a šla si zacvičit nebo třeba na kosmetiku.
Jinak nemyslím, že by nadváha byla až takový problém, aby se člověk druhému zhnusil. Znám spoustu lidí, kteří nejsou nijak šlank, ale je mi s nimi dobře, protože jsou fajn a v pohodě. Mnohem horší mi připadá, když někdo zanedbává osobní hygienusmajlik - 70 A to je občas problém mužů, stačí jet MHD

 
zrnko
zrnko - 30.3.2011 9:35

prepocitala som si BMI index... vaha 85kg pri 175cm vysky sa pohybuje okolo 27-28, normalne BMI sa pohybuje medzi 20-25, takze az taka tragedia, ako tvrdi manzel to nebude... ak to nejde inak, porad sa dietologom, pripadne si pohladaj STOB v okoli... dievcata to hovoria dobre... chudnutie zacina v hlave... schudnes prve kilo ci dve a uvidis ten fajn pocit... potom to pojde este lahsie, lebo uz budes vedies, ze nielen CHCES schudnut, ale Ty CHUDNES.
Mne svojho casu pomohla kniha od Sipeky ... chudni kvoli sebe, nie kvoli manzelovi....drzim palce

 
caira
caira - 30.3.2011 9:33

Kirkland: hahaha tak to má podle Tvého článku na zhubnutí 17kg dva měsíce smajlik - 76smajlik - 55

 
matysek
matysek - 30.3.2011 9:32

se stejnou výškou 175 cm jsem loni přibrala na 92 kg, od ledna jsem to stáhla na 86 kg - ano, jsem při těle, ale tlustá si představuju fakt něco jinýho, třeba paní, co je teď v ukázkách na Jste to, co jíte.... Jestli se k tobě manžel takhle chová, tak je to debil a nic jinýho. S manželem jsme se poznali, když jsem vážila 65 kg, ale možná mám kliku v tom, že on taky není žádný střízlík, takže moje kila nekomentuje, spíš mi pomáhá, když dietím a cvičím - když pracuje na PC, funím mu za krkem na rotopedu a on mě povzbuzujesmajlik - 47
Takže tvému manželovi bych vzkázala, ať se začne chovat jako manžel a ne jako hovado...

 
caira
caira - 30.3.2011 9:31

Kirkland: no mně to přijde jako dost dlouhá doba na to, aby se dostal alesponň na +10
+17 je jako jízda
nehledě na to, píše, že už jednou shodila 5 kg a zase je nabrala...
asi proč je nabrala? Asi kašle na životosprávu a cpe se čokoládou na noc.

 
Kirkland
Kirkland - 30.3.2011 9:27

Marjána: caira: 1/2 roku po porodu je dlouha doba????
smajlik - 96
Zvlast kdyz se jeste koji?
No holky vy mate dost.
Zrovna dneska jsem se divala v jednom casopise, jak po porodu hubnou celebrity - v prumeru se na svoji predporodni vahu dostaly za 8 mesicu.
Takze neboj Terezo, ono to pujde - pomalu ale jiste - ted je jeste moc brzo, zvlast kdyz kojis.

 
caira
caira - 30.3.2011 9:27

Kočkomilka: smajlik - 47smajlik - 47smajlik - 47

 
caira
caira - 30.3.2011 9:25

Tetley: talenka: no, nepsala , že ji oslovuje bedo kytu denně
ono stačí, aby mu to jednou ujelo a ženská si to sakra pamatuje
Mně řekl jednou kámoš, že mi ztlously stehna - je to 17let a nejradši bych mu naahla pěstí ještě dneska . tak se mi to vrylo do paměti
a nemyslel to jistě zle, začala sem v té době běhat Cross, tak mi holt zesílily nohy. Ale řekl to v blbou dobu a blbym tónem a mně se to vrylo do paměti.
Půl roku v životě lidském je docela dost.

Autorka píše, že jí samotné to vadí, tak ať s tím začne sakra něco dělat sam kvůli sobě... Když denně zbuší studentku na noc, no tak to je jasný, že to nevykojí.. a to nepíše, čím se uklidňuje přes den

Já jejího muže nehájim, jen ho chápu

Svýho chlapa sem si nebrala kvůli image :-D vdávala sem se po10ti letech známosti
ale fakt by mi hodně vadilo, kdyby nabral 17kg, tvářil se, že to je v pořádku a že mu to nevadí ... sem alá drobná a hrocha vedle sebe nechci
pokud by to bylo následkem nemoci, je to jiná
ale těhotenství není nemocsmajlik - 26

 
Tetley
Tetley - 30.3.2011 9:22

Markýza: jo anebo tak smajlik - 68smajlik - 75

 
dadka
dadka - 30.3.2011 9:16

Manžel je s prominutím hulvát. Samožřejmě, že se porody mění tělo, někdo zhubne rychle a někomu to trvá déle. A někdo to neřeší vůbec. Jsi dost vysoká, takže zase nějakou příšernou nadváhou netrpíš. Zkus si nevšímat manželových blbých poznámek a netrap se. Jez pravidelně a v menších dávkách a výsledek se dostaví.
A musíme počítat s tím, že lidé se mění, tloustnou, nebo naopak při vážné nemoci hubnou, plešatí, vypadávají jim zuby apod.

 
talenka
talenka - 30.3.2011 9:13

caira: půl roku je prd v životě lidským smajlik - 65 a na vzpamatování po porodu sakra málo. Já chápu, že on má taky starosti. A že mu to může vadit. Ale nikdy nepochopím, když se chlap k ženě chová jako hovado. Za žádných okolností.

 
Markýza
Markýza - 30.3.2011 9:06

Tetley: já bych si právě proto, abych mu dokázala, že důležitější jsem já vnitřní než já - tělo, našla někoho nezhubnutá smajlik - 26

 

Zvolte stranu: 1-15 | 16-30 | 31-45 | 46-60 | 61-75 | 76-90 | 91-105 | 106-120 | 121-135 | 136-150
Sponzori

Prohledej


Výherci v soutěžích

Soutěže na Soutez.cz

    Anketa

    Covid

    Prodělali/y jste v uplynulém roce Covid?

    Celkem hlasovalo 77195.
    Archiv anket.