Reklama: Základem každé pracovny jsou kvalitní kancelářské židle . Na Hawaj.cz si vyberete tu pravou přesně podle vašeho stylu.  

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Buritto s Jihočeským žervé, fazolemi, hovězím ragú, avokádem a koriandrem

Mexická klasika s Jihočeským žervé od Madety. V tomto jednoduchém receptu nechybí kvalitní hovězí maso, mexické fazole nebo avokádo. Šmrnc mu dáte kořením Fajitas a koriandrem. Zarolujte si dnešní dokonalý oběd...

pošlete nám recept

Klimatizace může ničit zdraví

Klimatizace může ničit zdraví

Chystáte se na dlouhý let letadlem nebo delší cestu klimatizovaným autobusem? Pak pozor na komplikace, které může klimatizace způsobit. Nabízíme několik tipů, jak riziko vzniku takových zdravotních problémů snížit na minimum.

Nenechte tělo trpět

Lidé, kteří jsou příliš dlouho vystaveni vlivu klimatizací, mívají velmi často suché a podrážděné oči, bolesti uší, svalů a kloubů. Nezřídka se může objevit i zánět spojivek nebo močového měchýře. Tomu všemu ale můžete předcházet.

 

  • V klimatizovaném letadle či jiném dopravním prostředku hrozí až 100× vyšší pravděpodobnost, že nachladnete! Viníkem je nízká vlhkost a také blízkost cestujících, kteří na vás mohou přenést různé viry a bakterie.
  • Dodržujte základní pravidla cestování, ke kterým patří především hydratace. Pijte hodně vody, a pokud můžete, mějte po ruce vitamin C. Zvolte spíše pomerančový džus než kávu – ta dehydratuje a v klimatizovaném prostředí není vhodná.
  • Mějte s sebou antibakteriální gel na ruce, kterým si čas od času ruce umyjte.
  • Zabalte též antiseptickou ústní vodu – zabrání vysušení ústní dutiny.
  • Nepoužívejte větrací otvory nebo je nastavte tak, aby vzduch nefoukal přímo na vás.
  • Do nosu si během cesty stříkejte sprej s mořskou vodou, aby byla sliznice zvlhčená.
  • Nepijte příliš vychlazené nápoje na lačný žaludek, mohlo by vám být špatně.
  • Během cesty si občas opláchněte obličej studenou vodou, aby byla pokožka vlhká.
  • Používejte hydratační krém na obličej i na ruce – ochráníte je tak před vyschnutím. Nezapomeňte ani na rty, aby nebyly popraskané.
  • Vyhýbejte se nápojům, které způsobují časté močení (alkohol, kofein).
  • Myslete na to, že při přechodu z klimatizovaného prostředí do horkého venkovního může dojít k teplotnímu šoku, kdy se musí organismus rychle přizpůsobit teplotnímu rozdílu. Oblékněte se do letadla nebo autobusu přiměřeně. Když budete nedostatečně oblečení, může dojít k prochladnutí.
  • Studený a suchý vzduch je zrádný. Raději vydržte trochu nepohodlí či horka, než abyste promarodili vysněnou dovolenou.

    (aši)

    Zdroj: www.bez-alergie.cz

    Převzatý článek


    14.8.2012   Rubrika: Nemoci a prevence   |   Komentářů 20   |   Vytisknout

    Hodnocení článku: 2,9/5   Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1   2   3   4   5  

     

    Diskuse ke článku - Klimatizace může ničit zdraví

    Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
    Zvolte stranu: 1-15 | 16-21
    Linda
    Linda - 14.8.2012 10:20

    Stanik: uplne nejhorsi byla cesta do Australie - 4 letiste behem 26 hodin a vsude chteli neco jiného a pokazdy jim vadilo neco jinyho smajlik - 76, v Singapuru pipala dceri vyztuz v podprde a pritom já sla pred ni a moje nepipla a druhá holka za ni a taky nepipla, v Melbourne zkoumali jestli clovek má cisty boty (aby jim neprinesl v hline na botach nejakou nemoc/bakterii do prirody), v Hong Kongu malem rozebrali laptop (museli jsme ho otevrit ze nepasujeme neco mezi obrazovkou a klavesnici) a sundat ponozky (a to to byl jenom tranzit navic do stejného letadla, ktery pri mezipristani jenom vyluxovali a doplnili zasoby!!!!) ... totalne prasteny na hlavu

     
    Stanik
    Stanik - 14.8.2012 9:48

    Linda: no pravda, taky neznam az tolik letist, ale opasek ven a sundat hodinky chteli vsude, vsude stacil jeden sacek na pidibaleni , v celkovem obsahu 1l max...a laptop z tasky se taky vyndaval vzdyckysmajlik - 26

     
    HelenaPa
    HelenaPa - 14.8.2012 9:37

    Doplním - v autobuse je lepší sedět vzadu. Vpředu klimatizace jede "naplno", aby řidiči byli čerství a neusínali. Jezdíváme se studenty do Anglie, učitelé sedávají na předních sedadlech. Hoši ze zadu si stěžují, jaký mají hic, jestli by nešla snížit teplota klimatizace. Já sedím v tričku, flísové mikině, flaušové dece a ještě přes sebe pašmínu a stejně to vždycky odmarodím smajlik - 26

     
    Linda
    Linda - 14.8.2012 9:05

    tetička: ale jo nechaji, ale vsechno v pidi balenich a zabalene v tom nesmyslnym sacku... a nebo jeste lepe muzes zakoupit primo na letisti za kontrolou smajlik - 42......
    Vubec to je stejny nesmysl jako ty sacky, jedno letiste povoli sacek na osobu, jiné jeden sacek na jednu vec, takze pokud clovek leti dlouho a ma spoustu drobnosti tak má i 20 sacku, dalsi letiste chce vsechny sacky vyndat na tu jejich misku pri kontrole, jinymu staci ukazat otevrenou tasku se sackama navrch a vsechno prejede s taskou smajlik - 26.... stejná pitomost jako nekde zouvaji, nekde chteji pasky od kalhot a jinde vydat laptop z tasky a nebo sundat náramky a hodinky....a to jsem tech letist zase az tolik nevyzkousela smajlik - 20

     
    tetička
    tetička - 14.8.2012 8:54

    Chtěla bych to vidět, jak vám v příručním zavazadle nechají pronést na palubu letadla antibakteriální gel na ruce, sprej do nosu, hydratační krém na ruce a další vypsaná mazadla. Mívám sebou maximálně pomádu na rty a osvěžující ubrousky.

     
    Linda
    Linda - 14.8.2012 7:00

    Domnivam se ,ze jsem pomerne zkuseny cestovatel a tyhle rady (nebo lepe receno vetsinu z nich) jsem v zivote neupotrebila a prezila jsem cestu ve zdravi. Leda tak bych doplnila ze mam sebou luj na rty a za jakehokoliv pocasi ponozky a mikinu, protoze i kdyz cestuji v lete tak diky klimatizaci vetsinou tahne chladny vzduch v letadlech po podlaze. A kdyz mi nahodou neni zima tak se mikina da pouzit misto polstare....suma sumarum, cestovani no problem, zato klimatizace v praci mi dava zabrat celorocnesmajlik - 82. Zrovna ted venku nadherne leto a já tu sedim cele dny ve fuseklich a mikine a dlouhych dzinach, odpoledne nez odchazim prevleknu se do letniho a klepajic kosu prebehnu ven. Otevrit okno a pustit dovnitr trochu tepla nemuzu, protoze v tom okamziku v patre podemnou zacne klimatizace foukat dovnitr ledovy vzduch a behem pulhodiny sedi kolegove v 16 stupnich. A stejne tak v zime, stejne teple fusekle a flausovka a pod ni svetr a obcas premyslim o rukavicich abych neprimrzla ke klavesnici, ale mame moderni budovu. Vidim to pozitivne utuzuji si zdravi smajlik - 42

     

    Zvolte stranu: 1-15 | 16-21
    Sponzori

    Prohledej


    Výherci v soutěžích

    Soutěže na Soutez.cz

      Anketa

      Covid

      Prodělali/y jste v uplynulém roce Covid?

      Celkem hlasovalo 77218.
      Archiv anket.