Šťastné ženy - kapičku štěstí každý den

Nevím, jestli mi tu někdo dokáže poradit, ale zkusím to. Je mi pětatřicet let a velmi mne trápí silné ruce od loktů k ramenům. Nemůžu kvůli nim nosit ani trička na ramínka, protože to vypadá opravdu hrozně.

Po druhém dítěti jsem hodně přibrala a dlouho se mi nedařilo váhu sundat. Až po nějakém čase jsem byla úspěšná a ze 120 kil se dostala na celkem přijatelných 85 a postupně hubnu pořád.

Zatímco na všech ostatních partiích se váha snižuje docela rovnoměrně, nadloktí je téměř jako netknuté. Mám ruce skutečně jako zápasník sumo a jsem z toho nešťastná. Před tím, než jsem tehdy tak hodně přibrala, jsem přitom měla ruce normální. Nechápu, čím to je, že se na nich ten tuk tak usilovně drží.

Zkouším cvičit s činkami a různě posilovat, ale výsledky nejsou takřka žádné. Navíc mám obavu, abych to s posilováním nepřehnala a nenarostly mi velké svaly. Tím bych si vůbec nepomohla.

Neměla tady nějaká žena podobný problém? Ptala jsem se jedné trenérky ve fitku a ta mi říkala, že někdy je právě tato partie hodně těžká na zhubnutí, ale když je člověk vytrvalý, časem se to podaří. Myslím, že vytrvalá jsem, ale nějaký pozitivní výsledek ohledně svých rukou je stále v nedohlednu.

Co by mi mohlo pomoci? Možná nějaké speciální cviky, ale ty, které jsem doposud zkoušela, k ničemu nevedly. A je dobré cvičit v mém případě s činkami?