Před Vánocemi „nežeru“, abych se pak mohla nacpat
Taky řešíte každý rok po Vánocích kila navíc? Já vždycky. Pokaždé si říkám, že tentokrát si budu dávat pozor a pokusím se všem těm dobrotám odolat, ale nakonec se mi to vždycky vymkne z rukou. Miluju sladké, řízky, salát, užívám si slavností kachničky, svíčkové, mísy s obloženými chlebíčky.
Vím, je to přízemní, hloupé, možná až primitivní. Ale nemůžu si pomoct. Už od začátku prosince se mi rozbouří chuťové buňky, když si představím, kolik dobrot mne čeká. Jsem strašná, nedokážu sníst jen dva, tři kousky cukroví. Vždycky je to naráz nejméně deset kousíčků. Stejně tak salát a řízek. K večeři sním klidně dva a do půlnoci do sebe natlačím ještě minimálně jeden.
Je to jako droga. Stydím se za to, tím spíš, když všude čtu, jak má být člověk ukázněný, že Vánoce nejsou jen o jídle.
Pravidelně na začátku ledna pak nasazuji tvrdou odtučňovací kůru (zatím naštěstí vždycky úspěšnou), nicméně na sebe mám pak pokaždé vztek, že jsem se zase neovládla.
Letos jsem zkusila opačný systém: Redukci váhy jsem si naordinovala už v půlce listopadu, jím střídmě a zdravě. Už jsem tři kila shodila, tak si říkám, že je přes Vánoce můžu klidně nabrat a začínám se nezřízeně těšit na ty stoly a mísy plné všelijakých laskomin.
Zajímalo by mne, jak jste na tom vy, ostatní ženy. Dokážete se přes Vánoce držet na uzdě, nebo patříte k těm, které stejně jako já podléhají nezřízenému obžerství? A to i přesto, že se za to v hloubi duše opravdu stydíte?
22.12.2010 Rubrika: Hubnutí | Komentářů 40 | Vytisknout
Hodnocení článku: 3/5 Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1 2 3 4 5
Související odkazy:
Diskuse ke článku - Před Vánocemi „nežeru“, abych se pak mohla nacpat
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.
Jo a autorka drží dietu před Vánoci, to pak skončí se žlučníkem na pohotovosti.
Kila navíc už neřeším. Když mám velké stresy, jsem koule, když menší, tak shodím něco automaticky. Teď jsem koule, ale přes vánoce asi zhubnu - mám dovolenou a chystám se na běžky. Manžel má rád kus ženský, sám je taky medvídek a ostatní lidi, co se zhlídli ve vychrtlinách, co do nás všude rvou, jsou mi u zadele.
Almega: 
A na dárky. Co nejvíc dárků. Jak píše chytrájakrádio, hurá do hypermarketu skoupit vše, co se dá, půlka se sežere, druhá zabalí pod stromeček. Jen ať to všechno přetéká, jak stoly, tak stromky!
správně, správně. pěkně se po česku nažrat a prasknout. hurá do hypermarketu! 
V podstatě je velmi smutné,že se Vánoce "smrskly" jen na to "žrádlo".....
No tedy Milado, to by se mi chtělo se přecpat a přibrat, kdyby se mi podařilo shodit 3 kila 
Kdyby mi to takhle pěkně šlo, na nějaké vánoční přejídání se zvysoka vykašlu a budu naopak hubnout dál. Mám zkušenost, že i přes vánoce jde pokračovat v hubnutí a přitom si člověk nemusí nic odpírat - jenom toho prostě nesmí být moc 
No, letos je to jednodušší (i když samozřejmě úplně nanic), protože se jedná jen o prodloužený víkend. Kdo si nevybírá dovolenou, v podstatě ani nepozná, že nějaké svátky jsou. A za jeden víkend snad ani moc přibrat nejde Jó, když to vyšlo na pracovní dny a k tomu si člověk přibral 2 dny volna, byl doma rázem 9 dní a to už docela o linii je, zvlášť když je venku tak hnusně jako letos 
Ten letošní jeden den volna navíc je vysloveně směšný a dělá se kolem toho akorát zbytečné haló
Tak já neznám pocit "přejedení",když mám na něco chuť,tak se nacpu,na to,že se vyžeru nemyslím....A nebo myslím,ale házím to za hlavu,však ono nějak bylo a nějak bude...Mám už připravené větší kalhoty,kdybych se neveěla do menších...Největší šok z vyžrání mám už za sebou,před 2 lety po přechodu jsem se za 2 měsíce zničehožnic přibrala asi 7 kilo a koncem roku se váha vyšplhala na šílenou cifru...Letos jsem se snažila shodit a udržet váhu,ale stejně počítám s nějakým přírůstkem.Jen si nedělám výčitky,dopřeju si,a na jaře se zase začne s hubnutím....
Já to úplně chápu. Také se snažím nepřejídat, ale když už se mi to stane, rozhodně se za to nekárám. Stačí potom zase jíst normálně a váha se srovná. Nakonec Vánoce jsou o klidu a pohodě, tak at´ si je každý užije po svém i s tím žlučníkovým záchvatem.( Ten jsem naštěstí nikdy neměla) 
Musím říct, že se taky těším na kapra, salát a cukroví. Naštěstí to mám ale tak, že sním jen tolik, abych byla najezená, víc ani ránu. Jakmile jsem plná, nemám už na nic chuť, spíš se mi z pomyšlení na jídlo dělá špatně. Kromě toho si o Vánocích beru dovolenou a je mi líto strávit volno sezením u televize a jídla. Chci něco pěkného zažít a tak jdu ven na procházku, když je sníh tak na běžky, kouknout po kostelích na betlémy, to jsou podle mě ty pravé Vánoce.
Na tohle je nejlepší žlučníkový záchvat. Samovolně přejde chuť na cokoliv A po té dietě se dá očekávat!
Milado, tohle teda nepochopím - nečetla jsem všechny příspěvky, ale v několika zaznělo, že lepší, než přejídat se je udělat si tůru - já osobně upřednostňuju běžky. Vánoce nejsou o přejídání ale o pohodě - taky mám ráda dobré jídlo, ale je třeba se adekvátně tomu hýbat. I když ve svém okolí to znám, jelikož můj manžel má nadváhu, ale vůbec ho to neštve on prohlašuje, že není líný se najíst - taky alibismus. Každý jsme holt nějaký.
V životě jsem se nepřejedla. Prostě když nemám hlad, tak nejím.Je pravda, že před večeří na Štědrý den nehladovím, vezmu si kousek vánočky a kávu, potom vypiju Salvát a vezmu si NOSPU, abych večer mohla normálně povečeřet a nepostihla mě bolest žlučníku.Sladké nemusím vůbec. Snad proto,že je všeho hodně, protože chodí návštěvy, jím obvykle méně než normálně.
.jpg)
Milado, tak jako sytý hladovému nevěří, jak hrozné je mít hlad, tak člověk zdravý NIKDY nepochopí jaké to je trpět poruchou příjmu potravy.
Sama poruchou příjmu potravy trpím, musím užívat léky a věř mi, že roky jsem se to snažila zvládnout sama a nešlo to. Všechny ty řeči o nevyrovnaných lidech, pocitech blažených vánoc a stanovování si dávek jídla - to je k ničemu (u zdravých lidí ano, ale ne u nemocných). Sníst normální porci jídla a dál nejíst - to dokážou zdraví lidé, ale oni právě nikdy nepochopí, že to třeba někomu nejde a už vůbec nejde si to nějak rozumově a logicky zdůvodňovat.
Pokud Tě jídlo a přejídání trápí a přináší Ti to psychické problémy - běž k lékaři. Bohužel člověk se za takové věci většinou stydí a je to těžké. Mě pomohla až doktorka, ke které jsem přešla z úplně jiných důvodů.
jo, to je o sebedisciplíně ...
a jestli někomu vadí, že na vánoce přibere - ať je zruší a je to
Linda: jsem na tom stejně - když se nějakou dobu hlídám a jím tak akorát abych nebyla hladová a pak se jednou přežeru, je mi na zdechnutí 
