Moje sestra je tlustá!
Obracím se na vás s prosbou o pomoc. Mám sestru, kterou mám velmi ráda, a tak mne bolí, když vidím, jak se trápí. Má sestra měří asi 169 cm, její váhu si netroufám sdělit přesně. Pohybuje se někde mezi 110 a 130 kilogramy.
Životem mé sestry prošli tři muži, všechny vztahy skončily a sestra je sama. Je jí třiatřicet let a na muže zanevřela. Její poslední přítel měl velmi rád boubelky, proto sestru, která už tehdy byla velmi korpulentní, podporoval v jídle. Prý ho to vzrušovalo. Nakonec se i tento vztah rozpadl.
Snažila jsem se s ní o jejím problému velmi citlivě mluvit, protože jsem ji nechtěla urazit ani ranit. Vím, že není hezké, když vám někdo řekne: “Jsi tlustá!“
Pak začaly i zdravotní komplikace – zánět slinivky. Trpěla sice velkými bolestmi, jenže když se uzdravila, začala s jídlem znovu. Dlouho jsem jí jen tak lehce naznačovala, že jejímu zdraví nadměrná tloušťka škodí. Nechtěla jsem jí říkat, že to není hezké, protože pojem krása znamená pro každého něco jiného. Odpovědí mi téměř pokaždé byl její skoro hysterický křik, ať ji nechám na pokoji, že je to její život a ona takhle vypadat chce, protože jí to vyhovuje, a jestli do ní budu rýpat, bude jíst naschvál ještě víc.
Nedávno jsem u ní byla na návštěvě. V televizi právě běžel pořad Jste to, co jíte. V té době jsem musela být úplně zticha, protože sestra jej se zaujetím sledovala. Po jeho skončení mi začala vyprávět o zdravém způsobu stravování. Co je dobré a co ne, jak je důležitá vláknina atd.
Vycítila jsem příležitost a zkusila se jí zeptat, jestli by se také nechtěla pokusit alespoň něco málo zhubnout, když o tom vlastně všechno ví. Ozvala se stará písnička.
Přiznám se, že jsem situaci nervově nezvládla. Je mi to líto. Vjel do mne takový vztek, že jsem na svou sestru jen zakřičela: “Jsi tlustá, vypadáš hrozně a nevíš, co chceš!“ Pak už za mnou jen zaklaply dveře. Celou cestu domů jsem nemohla zastavit pláč.
Nechci jí ubližovat, nechci být zlá, ale ani nechci sledovat, jak se ničí. Bojím se o ni. Mrzí mne, jak jsem k ní nakonec dokázala být krutá, ale bylo to snad poprvé, kdy někdo vše pojmenoval pravým jménem. I když to řekl drsně a jí do očí.
Poraďte mi, prosím, jak mám své sestře pomoci? Jak ji přimět, aby si konečně přiznala, že jde hlavně o její zdraví? A jak jí mám vysvětlit, že jí chci pomoci, protože ji mám moc ráda?
Děkuji za vaše názory a doufám, že mojí sestře a mně pomohou.
2.7.2007 Rubrika: | Komentářů 47 | Vytisknout
Hodnocení článku: 3/5 Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1 2 3 4 5
Diskuse ke článku - Moje sestra je tlustá!
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky..gif)
Dík za rady holky..Já mám asi jen zpomalenej metabolismus,to mám odjakživa, teplota kolem 36. pro mě je smrt i 37,to už jsem fakt na umření, tlak 90/60 po pár kávách..asi jen potřebuju nastartovat tělo,by makalo. Četla jsem o tom na čínský medicíně, tak vyzkouším ty jejich bylinky.Jinak revmatologický odběry mám taky ok,artrozu 2kyčel a jedna kolena, přejdu teď k jinýmu ortopedovi,ta moje mi vnucovala,že artroza dvojka nebolí a na ztuhlý kolena nemám ve 33 nárok 
No a prášky na bolest - nikdy! Nehodlám si zasr..t tělo sajrajtama.Tak třeba mi jinej doktor poradí. Nechápu ty co mají těch 130kilo,že je nic nebolí?No pak to asi přijde najednou..
monyk: Mám kamarádku, která když nemá žádný vztah, tak cvičí, hubne, nejí (blázen) a jakmile se dostane na nějakou hodnotu, většinou chytne chlapa. Pak s ním žije, jí jak on po nocích topinky a podobně (z půl bochníku chleba) a zatímco ten její je jak tintítko, ona přibere dvacet pět kilo. Pak se rozejde, zase hubne,zase cvičí, další chlap a je to stejné. Teď má delší známost, kilo přibrala rovnou třicet.. Chce strašně zhubnout, jenže jak moc chce, tak se to samozřejmě vůbec nedaří...je to začarovaný kruh.
Johanka74: Mam stejny problem, kdyz jsem byla permanentne ve stresu, tak jsem hubla, jakmile prislo obdobi pohody a klidu, okamzite sla kila nahoru.
S tema ted bojuju a tise zavidim sousedce, ktera s prominutim sezere co vidi a nepribere ani deko
K tomu pohybu, mozna by to chtelo odbornika a nechat si vytvorit cviceni na telo s ohledem na tva zdravotni omezeni.
Sheeni: Taky si myslim, ze by Terezina sestra nemela nic zacinat bez lekarskeho vysetreni, zvlast pokud uz ma zdravotni problemy. Neodbornym hubnutim by si mohla privodit zbytecne dalsi komplikace, ne kazda dieta se hodi pro kazdeho. Ale problem bude asi nekde jinde, spise to vypada, ze jidlem resi neco jineho, v tomto pripade bych si myslela, ze se jedna o vztahy. Jelikoz ji to parkrat nevyslo, hodila flintu do zita a zacala se prejidat... Takze by to chtelo, aby ji Tereza mozna obcas vytahla nekam na vylet, trochu mezi lidi a zjistila, co sestru trapi. No a potom zacit pomalu pracovat na te likvidaci nadvahy.
kareta: Já jsem nejvíc zhubla, když jsem to úplně přestala řešit, jím to, co mi chutná, ale prostě a jednoduše se nepřežírám...a tělu to stačí!
Johanka74: Určitě je potřeba nějaké vyšetření, protože tam skutečně může být nějaký zdravotní problém a nemusí to být jen o psychice... Držím pěsti
Johanka74: co imunologické vyšetření? Revmatolog? Abys něco neprošvihla.
Co se týká stravy, mám to naopak- když mlsám, hubnu, jak najedu na zdravou výživu, oteču a tloustnu. Jako pohyb je nejlepší chůze a správné dýchání. A 
Jak říká Nyo, zavřít a nedat najíst. A když ven, tak běhat kolem chalupy.
Pokud má někdo takovou nadváhu, tak si myslím, že bez odborné pomoci lékaře je hubnutí jednak nebezpečné (protože nikdo neví, jak je na tom zdravotně, co může a co nemůže), jednak je to spíš o tom, že se něco zhubne, nabere, zhubne, nabere, takže efekt žádný. Každopádně si myslím, že dokud sestra nebude chtít sama, tak ty s tím absolutně nic nenaděláš. Můžeš ji podporovat potom, až se sama rozhodne. Třeba pak bude stačit maličkost, třeba zásah někoho nestranného... Mě konkrétně pomohlo, když mi kolegyně v práci řekla, jestli náhodou nejsem těhotná, že mi nějak narostlo břicho
kareta: Kdepak,právě jsem byla ve stresu předtím a najednou klídek pohoda a 12 kilo + . No, už vím výsledky, úplně OK. Tak sníženou fcí štítný žlázy nemám,jak jsem se utěšovala 
Se divím, páč mám z deseti příznaků asi 8.Zima,klouby, únava,suchá kůže.. No nic,tak jsem zdravá, jen tloustnu..Já teda s jídlem nekecám,jím semínka,zeleninu,tmavý pečivo(ale minimálně),přestala jsem i jíst brambory,maso sem tam kuřecí a tak jednou měsíčně biftek. Lidi okolo mě jedí tak 3x tolik a ani nepřiberou.Je to nespravedlivý..No prostě musím jíst ještě míň a začít se víc hejbat, což jsem přestala,protože mě dost bolej klouby,takže sotva lezu 
. Víte někdo nějaký pohyb a cvičení, když vám lupou a píchaj kolena a artrozu v kyčli,dost bolavou? Mě to bolí i při plavání a na kole
Johanka74: držím palce, bw- za dost věcí může psychika, třeba jsi poslední dobou ve stresu. Anebo reakce na hormonálku...
kat: všichni tlustí co znám o jídle lžou i sami sobě.
kareta: nesouhlasím, tlustí nemyslí pořád jen na žrádlo někteří třeba nao, ale ne všichni...ale to si ti hubenouři kteří sjou huberní pro nic zanic, neumí ani představit. Kamarádka ta žije ejn jídlem žere všude, v noci, pořád a je hubená......
Asi bych jí taky vzala k lékaři a šla bych s ní,jako podpora..Nebo co koupit nějakej odtučňovací víkend, třeba by jí to nastartovalo? Moje švagrová je taky taková, stejná výška a přes sto kilo. Už jsem jí mnohokrát nabízela,že s ní zajdu k doktorovi(u ní je to hodně o štítné žláze)ale prostě nechce,libuje si v tom a chce,aby jí ostatní litovali..růza a děs. Zkoušela jsem to i přes zodpovědnost, je sama na dvě děti - ať se zamyslí,co by s nimi bylo,kdyby zkolabovala,ale ani to nezabralo..Člověk musí chtít. Popravdě řečeno jsem teď taky hodně přibrala, po x letech udržování stejné váhy a protože jsem se půl roku snažila a jedla zdravě,pravidelně a minimálně anešlo dolů ani kilo,tak jsem byla minulý týden u doktorky na všech krevních testech,aby zjistili,čím to je..Teď mám volat,jak to dopadlo,tak jsem zvědavá..Rozhodně nehodlám čekat,až budu vážit metrák 
. Musí se s tím bojovat!!
Tlustí pořád myslí na žrádlo. Je mizivé procento těch, co za svou tloušťku nemohou.
Sestra si to musí srovnat v hlavě sama. Ty jen můžeš pomoct tak, že na návštěvy nebudeš nosit jídlo, nebudeš u ní jíst a jí nebudeš nic nabízet, jen čaj. Místo popovídání u stolu doma se půjdete projít ven a jako dárek jí začneš kupovat permanentky do bazénu a chodit s ní.... Stejně by potřebovala odborného lékaře
terezo, víš hubnutí je složitý proces, který začíná především v hlavě, tvoje sestra musí SAMA chtít,nikdoj i k tomu nedokáže přesdvědči, pokud ona sama o tom nebude přesvědčená. Věř, že vím o čem mluvím, byla jsem na stejné váze jako tvá sestra...nebylo mi to jedno, strašně jsme tím trpěla, leč před okolím neprozradila, to se totiž týká té nejnitěrnější věci u nás v duši...muselo přijít něco co mi pomohlo to změnit, nevím co to přesně bylo,ale najendou jsem prostě chtěla zhubnout a zhubla jsem..ale je k tomu potřeba MOZEK,a silná vůle, dokud si to sesttra nesrovná v hlavě, neudělá s tím nic, a ty ji těmy kecy budeš jen víc a víc zranovat a prohlubovat její deprese,a že je má, tak o tom jsem hluboce přesvědčená, nidko nechce být dobrovolně tlustý. DEj ji čas...ona na to přijde sama, dříve nebo později.
´Terko je to velmi těžké,tlustí na sobě touštku nevidí a nechtějí si to přiznat,anorektičky jsou zase pravý opak.Na sestru musíš s citem,ale snad by ti pomohl i múj příbeh.Taky jsem byla v 18 tlustá a nechtěla si to přiznat,měla jsem 120kg,při 178 cm.Dlouho mě trvalo nežli jsem si toto chtěla přiznatvýsměchy kamarádů jsem nebrala v potaz.Aý jednou no kamarádka doporučila lékaře,zašla jsem k němu jen tak na zkoušku,on mi předepsal dietu,kterou jsem poctivě dodržovala
napíšu ti jí,není vúbec hladová,je to přesný rozpis surovin na 1 den,které se musí sníst a rozdělit do 8 dávek,výhodou toho je,že kombinovat suroviny i tepelně upravovat je dovoleno,tudíž jí nebude připadat strava stejná
chce to fantazii,při přípravě jídelrozpis.......20 dkg zeleniny,10dkg ovoce,(ne banány,kivi)12 dkg masa(hovězí,rybí,kuřecí,krůtí)8 dkg šunky kuřecí,1 bílý netučný jogurt nebo 12,5 dkg tvarohu,1/4 l mléka,2 vejce,2 suchary,1 dkg másla,není omezen čaj a káva neslazená či oslazená umělým sladidle,nutné dostatek minerálek.Že je toho na den dost,hlavně je to vyvážená strava ay tělo neutrpělo újmu.Já jsem kombinovala různě na tom másle jem si podusila zeleninu,někdy kuře,pak jsem měla zeleninu syrovou,nebo i vajířka míchaná na másle,pokud jsem neměla chut na tvrdo,prostě je výhodou kombinace,jen se tyto dávky musí dodržet i kdyý nebude mít hlad do pravidelnách 8 dávek a je úplně jedno čím ráno začne.Dodržovala jsem to ,kombinovala,za 4 měs,jsem měla o 40 kg méně,stále jsem ale chodila k lékaři,který mě vážil,zhubla jsem až na 55 kg.Jakou radost jsem měla s prvních riflí,jak štastna jsem byla,že jsem to dokázala,
že se mohu zařadit mezi ženy,kterým to sluší a mohou si dovolit v oblékání vše.Muži o mě jevili potom zájem dosti velký,ale po skončení diety ještě dlouho trvalo nežli jsem mohla začít normálně jíst,musela jsem kvúli jojo efektu pomalu postupně ubárat dietní stravu a nahradit normální,takže místo sucharů jsem si dala chléb,po týdnu místo zeleniny brabmbory či jinou přílohu a takto jsem pokračovala dále.Je to již mnoho letale i přes dva porody jsem si váhu udržela,děti mám již dospělé a naučila jsem