Šťastné ženy - kapičku štěstí každý den

Sofffie,také ti musím pochválit článek,moc dobře se čtešupadnu do narkózy velmi rychle a to hlavně v místnosti s otevřeným oknem a do čistých peřin,hygienu netřeba připomínat...ovšem za dvě hodiny se vzbudím koukám jako bulva,bud si čtu,nebo hraji scrabble,nebo tv...katastrofa,,,stařecká nespavost,ještě zmíním to větrání,moje tři sousedky vůbec neotvírají okna,já to nechápu..jedno patro,jeden byt a z bytů se line nelibá vůně a ted v tom ještě spát

anadir: Taky to neznám. Nemůžu si jít jen tak zničehonic lehnout, to by byla marnost nad marnost, bez ohledu na to, kolik je hodin. Musím počkat, až budu natolik unavená a ospalá, že se mi samy začnou klížit oči a např. mi vypadne kniha z ruky, nevím, co se událo ve filmu za poslední půlhodinu, protože jsem ji proklimbala, nebo se mi posune notebook z klína na gauč. Pak teprve můžu všechno vypnout a uvést se do polohy vleže. Jenomže mezitím nesmím už nic jinýho dělat, protože bych se zase totálně probrala. Takže se mi čas od času přihodí, že jdu spát v teplákách nebo s nevyčištěnýma zubama, pokud to nestihnu udělat už v průběhu večera. Nemůžu riskovat, že bych další hodinu neusnula a ráno šla do práce jako zombie.
Lidem, co si vyřídí večerní rituály, lehnou do postele a spí, upřímně závidím. To jsem nikdy nezažila. Když to čas od času zkusím, po dvou hodinách bezcílnýho převalování vztekle vstanu, pustím televizi nebo počítač a naliju si skleničku nebo spolknu stilnox

Také velmi závidím lidem, kteří jsou schopni rychle usnout. To bohužel neznám, usínání mi trvá dlouho a hlava mi nebere, jak někdo může usnout, sotva zalehne do postele. Děvčata, jak to děláte?

krásný článek, myslím že má každý nějaký rituál ale toto je překrásně popsané
já otevřít okno, musím mít vzduch!!!namazat ruce krémem, ulehnout na záda , pomodlit a potom zapnout sleep na RB. Poslouchat a hlav ně na nic nemyslet!!!!!
Jak začnu usínat překulit na pravý bok, mezi kolena polštář a dále poslouchat až konečně usnu!
Jestliže začnu nad něčím přemýšlet, KONEC se spaním, koukám do tmy a poslouchám, RB 1 1/2 hodiny. Jak zhasne, vstanu a vím,. že už nezaberu,někdy dostanu doslova vlčí hlad a potomděs,běs vyluxuju ledničku ale potom opravdu krásně a klidně usnu!
Jen nezačít přemýšlett To je nejhorší
Posledmí 3 noci taky špatné, měsíc a protější okna mě budily, ale na dnešek jsem otevřela druhou půlku okna a v pohodě

Sofffie - hezky napsané,hlavně ten Meresjev mě dostal
Já usíná v půli věty a nic nekontroluji. Usínání mi problém nedělá,ale pak se najednou v noci vzbudím,jak otevřu oko,musím na wc a pak čumím někdy i několik hodin,nemůžu najít tu správnou polohu a nemůžu usnout. Když konečně zaberu,tak zazvoní budík. Nejraději bych ho roztřískala.Probíhá tak prakticky každá noc a v pátek už jsem totálně zničená a těším jak se o víkendu dospím.

Já, z 99%, lehnu a spím. Ale horší to je, když se v noci (kolem jedné nebo druhé) vzbudím na WC a pak už nemůžu většinou zabrat. Zvlášť teď v létě, když je otevřené okno a ruší mně zvuky zvenku. Hlavně sousedovic pes, který často vyje. Možná to je tím, že teď byl úplněk, ale už jsem se tři noci, pořádně nevyspala

Suiza: Nechceš to napsat Meryl jako SOS dotaz? Sem na tu diskusi moc lidí nevleze. Meryl ti to uveřejní jako článeček a určitě se najde někdo, kdo o tom něco ví nebo kdo to dokonce řešil..

lonkue: to s tím břichem mě taky vždycky hrozně bavilo, já jsem byla ráda těhotná

Děvčata, je to mimo téma, omlouvám se, ale potřebovala bych poradit:
Po jaké době neplacení alimentů mohu dát exmanžela k soudu? Případně, může to být i kvůli neúplnému placení a nebo nepravidelnému? Máte někdo zkušenost?
Díky

- tak 3. mesice misto spani jen bdime ... nebot je porad strasne horko !!
dvere otevrene i balkonove .... do pruvanu , ale nehne se ani listek ...

- ale za normalni situace - si za A - pustim telku
- za B - otevru casopis a nebo knizku . a do 10. minut spim !!!!!

Já závidím lidem, kteří lehnou a spí, je to pro mě nepochopitelné. Pokud nejsem z něčeho rozčílená, obvykle si chvíli čtu nebo prohlížím časopis. Horší to je, když mám starosti. Přes den se to hrne a večer to pak vyplouvá na povrch a já se sužuju starostma, jak to jen dopadne a co s tím udělám.

Jinak mezi rituály určitě patří to namazání (krémem), hlavně rty. Vadí mi, když usínám a mám suché rty:-) a pak zatažení závěsů.

Taky jdu spát až cítím že se mi klíží oči.Lehnu na levý bok,chvilku setrvám,pak se otočím na pravý a sesunu se na břicho a pak usínám,docela to mám vychytané jen někdy to trvá dýl

já snad nemám ještě druhou nohu v posteli a spím

Okno musím mít otevřené, většinou se vůbec nepřikrývám, protože padnu do postele a už to nestihnu. V noci potom šmátrám po dece, protože je mně zima.
Ale sny mívám divoké, barevné a souvisle v noci mluvím.
Manžel usne uprostřed slova.

Sofffie....super
mám to podobně...jenom okno musím mít otevřené celou noc....bez kyslíku neusnu