Obezita – nepřítel intimního života
Ač mnozí řeší svá přebytečná kila především z estetických důvodů, nadváha zdaleka není pouze problémem vzhledu. Může negativně ovlivňovat náš zdravotní stav a také sexuální život. A nejde jen o psychický efekt, kdy nespokojenost s vlastním tělem brání prožívat intimní chvíle přirozeně, uvolněně a s potěšením.
Problémy s erekcí jako známka onemocnění oběhové soustavy
Obezita jako taková nemá vliv na sexuální apetenci – sexuální touha je u obézních stejná jako u lidí s normální hmotností. „Sexuální život však negativně ovlivňují zdravotní komplikace, které s obezitou bezprostředně souvisí. Nejpozději do 5 let od výrazného zvýšení váhy se projevuje zvýšení krevního tlaku, hladiny cukru v krvi a také cholesterolu, které pak často způsobuje erektilní dysfunkci a další problémy,“ komentuje Kristýna Galová z brněnského Institutu redukce a prevence nadváhy kompliment.
Dobrá zpráva: již 10-týdenní hubnutí výrazně zlepší zdravotní stav
Potvrdil to průzkum, který Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® provedl na vzorku 70 lidí s nadváhou a obezitou, u kterých byla diagnostikována hypertenze I. a II. Stupně. Jejich průměrný
věk byl 49,7 let. V průběhu redukčního programu respondenti zhubli průměrně 9,2 kg a jejich zdravotní stav se výrazně zlepšil.
- 69,8 % respondentů původně zařazených do kategorie „I. stupeň hypertenze“ bylo přeřazeno do kategorie „optimální, normální nebo vyšší normální hodnota krevního tlaku“.
- 57,1 % respondentů původně zařazených do kategorie „II. stupeň hypertenze“ bylo přeřazeno do kategorie „I. stupeň hypertenze“. Zbylých 42,9 % respondentů z této skupiny dokonce nově spadá do kategorie „normální“ nebo „vyšší normální hodnota“!
„Je více než jisté, že redukce hmotnosti přímo souvisí se zlepšením stavu zdraví,“ komentuje Gabriela Knosová z Institutu kompliment. „U mužů má například velmi pozitivní účinek na erektilní dysfunkci a to nejen prostřednictvím zlepšení metabolismu buněk, ale také poklesu krevního tlaku a cholesterolu. Díky zlepšení stavu totiž často dochází k úplnému vysazení léků a zamezení jejich vedlejších účinků. Zdravý životní styl je tak nejlepší cestou ke zdraví a zároveň i spokojenému partnerskému životu.“
Komplikace s obezitou spojené
Obezita ovlivňuje především krevní oběh, který hraje zásadní roli ve funkčnosti sexuálních orgánů. Například hypertenze a ateroskleróza bývají přímou příčinou nedostatečného prokrvení tkání a svalů, a tedy i erektilní dysfunkce. Je třeba ovšem dodat, že ta může být i nežádoucím vedlejším účinkem léků, které lékaři právě na tato onemocnění indikují!
Obezita však neovlivňuje pouze mužskou erekci – ač to není obecně známý fakt, i u žen dochází při sexuálním vzrušení k erekci, a to v klitorisu a tkáni v okolí pochvy. Snížená citlivost je navíc doprovázena horší schopností lubrikace, která výrazně ovlivňuje požitek ze sexu.
A protože nadváha organismus celkově zatěžuje a oslabuje, snižuje se i sexuální výkonnost. Výrazná obezita navíc může samotný akt znesnadňovat i po technické stránce: obézní lidé se rychleji zadýchávají a musejí hledat vhodné polohy, protože některé jsou pro ně prostě nerealizovatelné.
Špatná psychika jako důvod i následek nespokojenosti
U žen však stále hlavní příčinou problémů v intimním životě bývá psychika. Žena, která nemá ráda své tělo se při sexu nedokáže se uvolnit, protože se neustále soustředí na to, jak zamaskovat svá kila navíc. V důsledku toho pak často není schopna dosáhnout orgasmu. „O intimním životě ženy s nadváhou nerady mluví. Po zhubnutí jsou však otevřenější a mnohé se nám se svými pocity svěří. Zlepšení intimního života připisují nejenom atraktivnějšímu vzhledu, ale také zvýšenému pocitu sebejistoty,“ potvrzuje Kristýna Galová z Institutu kompliment.
Překvapivě však i u mužů hraje psychika roli. Vedle toho, že jim bříško často překáží, erektilní dysfunkce pro ně bývá velmi delikátní téma. A tak raději předstírají, že jsou unavení, než aby přiznali, že se bojí, že „selžou“. Žena si toto odmítání vysvětluje ztrátou zájmu o její tělo, případně začne muže podezírat z nevěry. A tak namísto toho, aby partneři problém společně řešili, oba se uzavírají do sebe a problém se prohlubuje.
Řešení je nasnadě.
Kdo by na závěr čekal řešení, které je snadné a rychlé, bude zklamán. Jediné opravdu dlouhodobé je: zhubnout. Každý kilogram, kterého se vám podaří zbavit, zlepší stav vašeho organismu i váš osobní pocit. Budete se cítit lépe a sebevědoměji a vycítí to i vaše okolí.
11.4.2012 Rubrika: Hubnutí | Komentářů 51 | Vytisknout
Hodnocení článku: 3/5 Oznámkovat (hodnocení jako ve škole): 1 2 3 4 5
Diskuse ke článku - Obezita – nepřítel intimního života
Tato diskuse je otevřena jen pro přihlášené uživatelky.Denrepa: urostlí muži jsou něco jako medvídci, to je pak radost se přitulit
mno,o intimním životě těch na obrázku nechci snad ani přemýšlet
Světlonoska: co blbneš? Myslela jsem teda, že dneska už tak předpotopní názor mít nikdo nemůže. Nadváha nebo obezita už přece nemusí být NUTNĚ jen přecpáváním. Stačí jíst úplně normálně, ale nemít možnost pohybu (třeba sedět celý den za kasou nebo v kanceláři a pak dojíždět domů do jinýho města - a hned máš totálně zabitej celej den). Někdo má problémy se štítkou, jinaj má blbej metabolismus, někdo jí málo, ale blbý potraviny. Jako všechno je to možná špatnej styl života, ale někdo má ty možnosti fakt omezený a nemusí to být jen tím vyžráním
A třeba mě se oplácaný chlapi líběj. Stejně víc záleží na povaze a ne na vzhledu
Světlonoska: to nechápu - odporní, ...mě je spíš odpornej štíhlej křivák.......
někdo prostě má ke tloustnutí sklony, ztloustne i po sklence vody a jinej sežere pekáč buchet a nic....
Světlonoska: někdy za to skutečně nemůžou, štítná žláza je potvora.
Nějak mi jsou tací lidé odpornícelý život mám váhu uměrně k výšce,nechápu jak se někdo přecpává do takové podobyjsou uplně vyřazeni ze života,intimní je to nejmenší zlo