Tipy, jak si jednoduše ulevit od alergické rýmy
Rýma je nejčastěji způsobena bakteriemi, viry a vzduchem přenášenými alergeny. Zánět postihne měkké tkáně pokrývající vnitřek nosu a nosních dutin a ty pak začnou produkovat přemíru hlenu. Ten ucpává nos a působí obtíže při dýchání. Přinášíme několik tipů, které od alergické rýmy přirozeně uleví...
30.3.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 8
Zbavte tělo jedů jarní očistou a detoxikací
Lidské tělo neustále prochází přirozeným čistícím procesem, přesto nestačí odbourávat škodlivé látky, kterými jej díky současnému životnímu stylu vytrvale zásobujeme. Špatné zažívání a pleť, alergie, nadváha, únavový syndrom, bolest hlavy a kloubů...25.3.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 14
Marihuana má dvě tváře: její příznivci poukazují jen na tu pozitivní
O zdravotních důsledcích kouření tabáku toho bylo veřejně řečeno dost, o užívání marihuany, zdá se, už tolik ne. A možná právě proto se čím dál tím častěji setkáváme se skutečností, že se mladá generace k "jointům" nestaví tak zamítavě jako k cigaretám...24.3.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 19
Jezte vápník. Budete mít pevné kosti a zároveň zhubnete.
Kalcium je základní stavební jednotkou kostí a také klíčovým prvkem, který hraje nezastupitelnou roli v prevenci osteoporózy. Vyskytuje se téměř ve všech potravinách, neměl by tedy být problém do těla každý den doporučenou dávku dostat. Vápník navíc pomůže i s odstraněním přebytečných kilogramů...
23.3.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 8
Masáž srdce je při první pomoci důležitější než umělé dýchání
Každý z nás má v povědomí zaznamenáno, že když najde na ulici nehybného člověka, který nedýchá a jemuž netluče mu srdce, je třeba zahájit oživování. Dlouhá léta se vyučovalo, že nejúčinnější pomocí je dýchání z úst do úst a nepřímá masáž srdce stlačováním hrudníku...16.3.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 4
Růžový velbloud se snaží přilákat dívky k cigaretám
Tabákové koncerny cílí svou reklamu na adolescenty, a zvláště pak na mladé dívky. Z pohledu gigantů tohoto typu je to jistě taktika pochopitelná, na druhou stranu ji ale lze bez větší nadsázky považovat za jeden z největších zločinů proti lidskému zdraví v současnosti...
15.3.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 9
Nepodceňujte přípravu na pylovou sezónu
Pokud patříte do milionové skupiny těch, kteří se začátkem jara začínají trpět alergickými projevy, jistě víte, že je nutné se na pylovou sezonu řádně připravit. Množství pylu v ovzduší je totiž výrazně ovlivněno počasím – sezona tak může začít už v únoru a trvat až do října...14.3.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 11
Nespavost je nemoc, kterou lze léčit
Pokud trpíte poruchami spánku, možná jste již vyzkoušeli léky na rychlé usínání. Ty jsou však často návykové a vhodné pouze pro krátkodobé užívání. Bezpečná a dlouhodobá léčba nespavosti ale existuje. Klíčem k úspěchu může být hormon melatonin...10.3.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 5
Zatočte s jarní únavou
S nastupujícím jarem přichází na tělo i jarní únava. Naštěstí ale existuje mnoho způsobů, jak se jí vyhnout, nebo jí alespoň zcela nepodlehnout. Zároveň uděláte něco užitečného i pro své žíly...9.3.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 9
.jpg)
Bulka v prsu a šest nejčastějších mýtů
Přibližně 40 % žen objeví v průběhu života ve svém prsu bulku. Přestože tato bulka nemusí ještě zdaleka znamenat rakovinu, velice záleží na tom, jak žena s tímto nálezem naloží. Rozdíl mezi správným a špatným rozhodnutím se může rovnat rozdílu mezi životem a smrtí...8.3.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 0
Artróza. Fakta a mýty.
Jakmile skončí růst organizmu, začíná jeho postupné opotřebení a stárnutí. Pokud nebudeme o naše tělo včas pečovat, mohou se dříve nebo později objevit různá onemocnění kostí a kloubů. Často se ale stává, že jejich názvy zaměňujeme. Nabízíme tedy přehled nejčastějších omylů, souvisejících s artrózou...1.3.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 6
Vezměte snížení rizika infarktu do vlastních rukou
Srdeční infarkt přivede na kardiochirurgův stůl mnoho pacientů. Ucpání věnčitých tepen, které k infarktu vede, musí být v některých případech řešeno operačně, a to přemostěním poškozeného tepenného úseku tzv. by-passem. Některé faktory vedoucí k infarktu sice ovlivnit nemůžeme, stále ale zůstává mnoho těch, které máme ve svých rukách...25.2.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 6
Cukrovka a hubnutí. Diabetes vítá každé shozené kilo.
Diabetiků žije v České republice na tři čtvrtě milionu, a pořád jich přibývá. Brzy se bude s cukrovkou potýkat každý desátý Čech. Důvodů této novodobé epidemie je celá řada, jeden z hlavních je, že se prostě máme příliš dobře. Náš organismu není připraven na to, že jídlo v té nejlákavější podobě je dostupné...
Jak se bránit proti nachlazení? Jezme české výrobky.
Zima je v plném proudu a studená realita za oknem každým dnem více a více připomíná potenciální zdravotní rizika. Chřipky, angíny a další choroby útočí na člověka prakticky na každém kroku. Nejlepší obranou je vždy útok, a proto bychom se také my měli dát do boje s nachlazením co možná nejdříve. Své o tom ví také ing. Ivan Mach, CSc., prezident Aliance výživových poradců ČR...21.2.2011 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 0
