Je vám padesát? Nejvyšší čas na změnu jídelníčku!
Některé rizikové faktory a příznaky spojené se stárnutím a menopauzou není možné změnit. Některým z nich ale můžete předejít nebo je minimalizovat, a to zejména vhodnou výživou...16.11.2010 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 14
Antistresové desatero nejen pro vaše srdce
Srdce je naším tělesným „motorem“. Když je v klidu, přečerpá za jednu minutu přibližně pět litrů krve. Při zátěži se ale jeho výkon prudce zvyšuje: na dvacet i více litrů přečerpaných za minutu. Toto celoživotní „hrdinství“ bychom srdci měli soustavně oplácet...15.11.2010 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 6
.jpg)
Překonaly rakovinu prsu, nemoc jim však narušila intimní život
Pro některé ženy, které se úspěšně vyléčily z rakoviny prsu, může být život po léčbě stejnou nebo i větší výzvou než život v průběhu léčby. Nedávno vydaná odborná studie ilustruje jeden z nejčastějších problémů, se kterým se vyléčené ženy musejí potýkat: potíže v intimním životě...12.11.2010 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 0
Chřipka je tady: jak se jí vyhnout?
Ani letos se nám nevyhne – chřipka. Mnozí z nás jí již podlehli, mnozí jí teprve podlehnou. Jak to provést, abychom se letos také my neocitli mezi marody?...
11.11.2010 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 9
Vše, co potřebujete vědět o očních vadách v dětském věku
Je vaše dítě nesoustředěné, stěžuje si na bolesti hlavy, mne si často oči? To jsou jen některé ze syndromů, které mohou rodiče upozornit na to, že se zrakem jejich potomků není něco v pořádku. Vrozené a získané oční vady u dětí mohou při neznalosti, a tedy neléčení, způsobit další zhoršování zraku a fatální následky v dospělosti...11.11.2010 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 0
Od počítače k invaliditě aneb Zranit se lze i v kanceláři
Pokud jdete na exkurzi třeba do dolu nebo na stavbu a dostanete na hlavu helmu, hned si uvědomíte, že jste v nebezpečném prostředí, kde je třeba dávat si pozor na úrazy...10.11.2010 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 13
S rakovinou bojujte správnou prevencí
Poslední světový kongres o rakovině, World Cancer Congress 2010, přinesl velmi zajímavé sdělení. Podle vedoucích odborníků v oboru onkologie lze celé třetině nádorových onemocnění zabránit prostou prevencí...9.11.2010 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 3
.jpg)
Jste krátkozrací? Dívejte se na horizont.
Krátkozrakost neboli myopie je nejčastější porucha zraku na světě a trpí jí stále více lidí. Přitom o genetickém podkladě, který se na vzniku krátkozrakosti bezpochyby podílí, bylo až dosud známo velmi málo...
8.11.2010 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 4
Ochrana před rakovinou děložního čípku? Kondom!
Starý dobrý prezervativ vás ochrání nejen před pohlavními chorobami nebo před nechtěným těhotenstvím, ale podle nových výzkumů také před rakovinou děložního čípku. Není divu, i tento druh rakoviny je vlastně infekce – způsobená virem HPV...5.11.2010 Rubrika: Nemoci a prevence Komentářů 10
Jak si usnadnit život s diabetem
Cukrovku neboli diabetes má v České republice na 800 000 lidí a tento počet stále roste. Není tedy nadsázkou tvrzení, že téměř každý buď touto chorobou trpí sám, nebo se s diabetikem setkává ve svém bezprostředním okolí. Říci si, že se mě tohle netýká, nemůže nikdo...
1.11.2010 Rubrika: Zdraví a krása Komentářů 5
Jablky a hruškami proti chřipce
Problémy se svaly a klouby, bolesti hlavy, vysoké teploty, bolest v krku - to vše jsou známé příznaky chřipkového onemocnění. Co ale dělat, aby se nám virus vyhnul? Více než kdy jindy platí generacemi ověřené úsloví o čistotě zaručující půl zdraví a také standardní poučení o zdravém životním stylu není v tomto případě jen nudným mentorováním...
Chraňte své děti před Invazivním meningokokovým onemocněním
Na první pohled si nevšimnete, že má Katka trvalé následky. Dnes je jí již pětadvacet, studuje vysokou školu a působí vyrovnaným a zdravým dojmem. Teprve když s ní strávíte delší dobu, uvědomíte si, jakou měrou se na ní invazivní meningokokové onemocnění podepsalo. Na břiše má dodnes krvavé podlitiny, má velmi špatný sluch, takže musí nosit naslouchátko, špatně se soustředí...29.10.2010 Rubrika: Zdraví a krása Komentářů 0
.jpg)
Chcete mít zdravé srdce? Prostě choďte!
Choďte a zase choďte. I takto jednoduše by se dala nazvat rada, která vám může zachránit zdraví, a někdy dokonce život. Chůze má totiž blahodárný účinek na celý lidský organismus, zejména na srdce a cévní soustavu. Kolik chůze tedy stačí na záchranu našeho srdce?...25.10.2010 Rubrika: Zdraví a krása Komentářů 3
Nespavost a deprese jako nerozlučná dvojice?
Cítíte se ospalí, nemůžete se soustředit na práci a nic vás netěší? Celý den jste jako tělo bez duše a večer se marně převalujete na posteli ve snaze usnout? Možná za to nemohou jen krátké a sychravé dny, ale počínající deprese...
19.10.2010 Rubrika: Zdraví a krása Komentářů 19
.jpg)
Chcete mít zdravé kosti? Nezapomínejte na vápník a vitamin D!
Osteoporóza způsobuje postupnou ztrátu kostní hustoty a hmotnosti. V důsledku toho se kosti stanou slabšími a snadno se zlomí. Odhaduje se, že více než 1,3 miliónu zlomenin, které se vyskytnou každý rok v USA, je spojeno právě s osteoporózou...18.10.2010 Rubrika: Zdraví a krása Komentářů 3
