Rybí olej brání vzniku rakoviny prsu
Rybí olej je znám především pro jeho protizánětlivé účinky a zejména pro příznivé složení tuků. Obsahuje totiž omega-3 nenasycené mastné kyseliny, které jsou ze všech tuků nejpříznivější pro zdraví. Nevedou ke vzniku kornatění tepen (aterosklerózy), a tím snižují riziko případného ucpání cév na srdci...16.9.2010 Rubrika: Zdraví a krása Komentářů 8
Chcete být zdraví a štíhlí? Vsaďte na superpotraviny.
Komu čest, tomu čest. A platí to i v říši potravin. Nechte mastný hamburger a závistí zelený salám stát v koutě a zařaďte do jídelníčku superpotraviny. Že vám jejich název připadá hodně nadnesený? Možná. Ale nenechte se mýlit: superpotraviny skutečně existují, žijí mezi námi a pomáhají nám bojovat proti všem těm metlám lidstva, mimo jiné i rakovině...13.9.2010 Rubrika: Zdraví a krása Komentářů 23
.jpg)
Máte nemocné srdce? Choďte na houby a jezte je!
Fyzická nečinnost je hlavním rizikovým faktorem pro rozvoj srdečních onemocnění. Pravidelné cvičení zvyšuje vaši fitness úroveň, a hraje tak primární i sekundární roli v prevenci kardiovaskulárních onemocnění. Dokonce mírně intenzivní fyzická aktivita, jako je svěží chůze, je vašemu srdci prospěšná...7.9.2010 Rubrika: Zdraví a krása Komentářů 6
Konzumace hamburgerů může zvyšovat riziko astmatu
Konzumace tří a více hamburgerů týdně zvyšuje u dětí riziko astmatu a dechových obtíží. Naopak středomořská dieta chrání nejen cévy a srdce, ale i před astmatem. K těmto závěrům došel mezinárodní tým vědců zkoumající vztah dietetických zvyklostí a plicních nemocí...6.9.2010 Rubrika: Zdraví a krása Komentářů 6
Aerobní cvičení je pro revmatiky nejen účinné, ale i bezpečné
Jaký má aerobní cvičení vliv na příznaky revmatoidní artritidy, to bylo hlavní otázkou výzkumu. Porovnáváním obou skupin revmatiků se zjistilo, že s lepší kondicí srdce a plic se navíc zmírňují i kloubní bolesti a zlepšuje jejich pohyblivost. Tento příznivý efekt aerobního cvičení byl pro revmatiky překvapivý, a i když nebyl nijak výrazný, přesto ho uvítali s nadšením...1.9.2010 Rubrika: Zdraví a krása Komentářů 4
Ženy jsou nemocemi srdce ohroženy více než rakovinou prsu
Podle výsledků kanadské studie mají ženy s nejzávažnějším typem anginy pectoris třikrát vyšší riziko rozvoje nebezpečného onemocnění koronárních tepen. Ukazují to výsledky kanadské studie analyzující zdravotní záznamy 23 771 pacientů po první diagnostické angiografii...30.8.2010 Rubrika: Zdraví a krása Komentářů 4
Chcete mít zdravé srdce? Jezte hrozny!
Víno, zejména červené, má příznivý vliv na kardiovaskulární systém. Méně známou skutečností ale je, že také samotné čerstvé hrozny prospívají srdci. Ve své studii to prokázali američtí vědci z Michiganské univerzity...
25.8.2010 Rubrika: Zdraví a krása Komentářů 3
Milujete čokoládu? Můžete mít slabé kosti.
Miliony lidí na celém světě konzumují čokoládu každý den. Je to jeden z nejpopulárnějších druhů potravin a chutná téměř každému. Zbavuje nervozity a přináší pocit štěstí. A také slabší kosti…24.8.2010 Rubrika: Zdraví a krása Komentářů 13
Zachránit člověka může každý. I vy!
Srdeční příhoda je nejčastější příčinou úmrtí. Náhlá porucha funkce srdečního svalu ale nemusí vždy skončit tragicky. Včasným rozpoznáním varovných příznaků a rychlou a účinnou pomocí můžete chmurné vyhlídky nemocného mnohonásobně zlepšit. Dokázali byste to i vy?...19.8.2010 Rubrika: Zdraví a krása Komentářů 5
Díky správnému oblečení nedáte klíšťatům šanci
Vrcholem léta a celého zemědělského roku bývají obvykle žně. Stejně tak mívají v horkých letních měsících žně i klíšťata. Jejich přisátí s sebou nese nemalá rizika, například ve formě nákazy klíšťovou encefalitidou. Jak se tedy obléci do přírody, aby neměla klíšťata šanci?...
18.8.2010 Rubrika: Zdraví a krása Komentářů 4
Nošení levných šperků může způsobovat alergii
Jednou z poměrně častých alergií jsou i alergie na různé kovy: na olovo, zinek, nikl nebo třeba kobalt. Některé z nich se používají při výrobě levnějších šperků. To, co je na pohled hezké, ale nemusí být pro alergika bezpečné...17.8.2010 Rubrika: Zdraví a krása Komentářů 9
Tipy, jak během léta načerpat síly na celý rok dopředu
Léto je ideálním obdobím pro dobití baterek a občerstvení fyzických i psychických sil. To platí pro zdravé lidi stejně jako pro ty, kteří zápasí s jakoukoli chorobou. Využijte proto každý den…16.8.2010 Rubrika: Zdraví a krása Komentářů 3
V těhotenství se případným alergenům nebraňte
V moderní civilizaci je v posledních desetiletích alergie velkým problémem. Nárůst alergických onemocnění určitě souvisí se změnou životního stylu, ale genetický vliv se při něm uplatňuje také. Lze vzniku alergie vůbec nějak zabránit – třeba už v těhotenství?...
10.8.2010 Rubrika: Zdraví a krása Komentářů 10
Choďte na mamograf. Vyplatí se to
Mamografická prohlídka je důležité preventivní vyšetření, které by měla každá žena po čtyřicítce pravidelně každý rok podstoupit. Zejména v menopauze je toto vyšetření důležité. Riziko rakoviny prsu se s rostoucím věkem ženy zvyšuje...
9.8.2010 Rubrika: Zdraví a krása Komentářů 32
Sezóna průjmů je v plném proudu – braňte se!
Dovolenou i posezení u ohně dokáže znepříjemnit průjmové onemocnění. Teplé letní počasí mu bohužel velmi hraje do karet. I přes všechna nebezpečí se vám ale může vyhnout – pokud se řádně připravíte...5.8.2010 Rubrika: Zdraví a krása Komentářů 15
